夏季坐月子的陋習，你可千萬別學啊

夏季炎熱，可苦了夏季生寶寶的媽媽們，很多地方都有坐月子的習俗，今天分享一下傳統“坐月子”中的諸多陋習，到底錯在哪裡，應該如何對待？

【房間要密不透風嗎？】

NO!

如果室內衛生環境差、空氣混濁，很容易使產婦、嬰兒患上呼吸道感染。如果夏日裡門窗緊閉，群身包緊，還會引起產婦中暑，實不可取。

讓室內空氣清新一些，給產婦透透風，對產婦的健康很有幫助。所以產婦的休養室必須清潔乾淨，室內空氣流通，陽光充足。炎熱夏季預防中暑，冬季火爐取暖要防止一氧化碳中毒。

推薦：純棉月子服，夏季開衫，純棉吸汗、透氣、保暖，開衫方便穿脫，款式時尚漂亮，偶爾外出也能穿。

【夏季不能吹空調】

NO!

在炎熱的夏季尤其是三伏天因為不吹空調造成產婦中暑及死亡的病例告訴我們，坐月子是可以吹空調的，但是要避免空調的風直接吹向媽媽和寶寶，可以打開客廳的空調，產婦和嬰兒在臥室休息，避免直接被空調吹到。

推薦：春秋季純棉，雙層紗布月子服，薄款長袖，扣袢設計，透氣吸汗。

【不能洗澡、洗頭】

NO!

因為產婦分娩時要出大汗，產後也常出汗，加上惡露不斷排出和乳汁分泌，身體比一般人更容易髒，更易讓病原體侵入，因此產後講究個人衛生是十分重要的。產婦出汗多，應勤換內衣和被褥，每日溫水擦浴，但要防止受涼。飯前、哺乳前或大小便後應堅持洗手。注意陰部清潔，產後4周內禁止盆浴，外☆禁☆陰部可以用溫開水或1：5000高錳酸鉀液擦洗，每日2~3次。

推薦：開麗 一次性內褲，產婦月子用品， 夏天專用，EO消毒，純棉親膚，舒適透氣 。

可以淋浴和洗頭。月子裡適當的洗頭和梳頭對身體有好處。洗頭水溫適宜，在37℃左右，洗完後及時擦乾或用吹風機吹幹，避免被涼氣吹。頭髮未幹之前，不能立刻入睡，會導致濕邪入侵襲導致頭疼、頸部不適。產後24小時後可以擦拭身體局部。產後1周可以淋浴。避免坐浴。控制好合理的水溫，調整好浴室內的溫度，把握好洗澡時間，可不太長，10分鐘左右為宜。注意未癒合的會陰及腹部傷口處不要沾水。

衛生巾要經常更換，保持外☆禁☆陰清潔和乾燥。如會陰部出現紅腫等感染跡象，除用抗生素外，進行理療。

推薦：純棉紗布收腹帶，舒適透氣、健康親膚，幫助夏日坐月子媽咪更舒適的同時，科學物理收腹，產後保護傷口，緊實鬆弛脂肪，幫助孕媽重塑美好身材！