為什麼女孩子的腿最容易粗，又最難瘦呢？

呼呼身邊有很多女生都有這樣的尷尬，經常是吃多一點，立馬腿就會變粗。而想要減下來卻沒那麼容易。往往是跑步+節食，還是一點效果都沒有。那麼這到底是為什麼呢？

實際上，女孩子大腿容易粗而很難減，有一部分原因還真是基因裡帶的！女生臀部和大腿的脂肪能在母乳餵養時提供所需要的能量，也是為了懷孕時有可能遇到的饑荒做準備。所以從生理的角度上來說，女孩子的腿就容易粗而難減下來。

還有一種原因是，女孩子很多都因為注重身材，經常餓一頓，飽一頓，或者是亂服減肥藥等，這些都會讓我們體內的雌激素分泌紊亂。而雌激素分泌一旦混亂，就會導致脂肪在腹部和大腿部位堆積，然後腿就越來越粗。

此外，很多女生喜歡穿緊身的衣服，比如緊身短褲或者包臀裙。而太緊身的服裝會阻礙腿部正常運動，還會阻礙腰腿部位血液迴圈，導致脂肪在腿部堆積。

同時從人體負重的動作結構來說，因為外掛重物掛在最靠近核心的部位是最不影響運動能力的。而女性對運動能力的需求略低於男性，所以脂肪的堆積上男性更偏向腹部，而女性偏向於臀腿。現在姑娘們知道為什麼自己會更容易胖腿也很難瘦下來了吧！

不過也不用擔心，腿真的減不下來也不代表就一定看起來胖，還有穿搭可以拯救粗腿少女呀！下面呼呼就來分享一下瘦腿穿搭小經驗~

1、穿高腰

高腰是最容易學也是最好搭配的方式，簡單的高腰牛仔褲或者短款外套，就能幫你悄悄拉長雙腿，人看起來也自然更高~

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2、oversize

有肉肉怎麼辦？藏起來就好啦，大大的oversize不僅看起來讓人更瘦，還有一種壞壞的慵懶風，簡直不能更有型！

[呼呼推薦] 很特別有個性的襯衫，領子採用V領結合了翻領的設計，呈現出了一股很不一樣的美感，而版型的設計比較寬鬆，所以也凸顯了很灑脫的感覺，加上紐扣與不規則的衣擺設計，有一種錯覺感產生，同時加上要帶，也可以更好的修飾了腰型的線條與輪廓哦！

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3、A字短裙

之所以特別提A字，是因為A字的版型能夠正好遮住大部分亞洲女生都會比較胖的臀部，只露出腿部纖細的部分自然看起來更瘦。而且短裙要優於長裙，因為露出一部分小腿能給人延伸感，如果是高腰的短裙效果就會更好！

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