家居生活中5個健康細節，你瞭解嗎？

在我們的家居生活中，家居環境的健康是不可忽視的問題，以免影響了身心健康，下面小編就來跟大家說說健康家居生活應該注意的一些健康細節。

1、房間不要擺設太多的花花草草

我相信，現在很多人喜歡在屋內擺放各種植物養眼。其實，室內擺放植物要少而精，而且也是有講究的，不是什麼花花草草可以往家裡搬運。

室內擺放植物太多，會破壞環境的整體感，不僅難以起到調節心情的作用，還會造成視覺疲勞。而某些大型盆景類植物會在晚上放出大量二氧化碳，所以最好白天放室內，晚上植物和人不宜共居一室，否則會造成室內空氣污濁。

2、床墊要兩面經常更替著睡

床是與你的身體甚至是健康聯繫最緊密的。床墊老睡一面，容易導致彈簧變形、床墊凹陷。新床墊最好隔3個月左右調換一下正反面和轉換方向。

3、裝飾房間少用油畫

在用油畫裝飾房間時，要儘量少用。油畫顏料中含有一定量的可溶銻、砷、鋇、鉛、汞、硒等元素，如果被人體過量攝入，會危害健康，而且深色顏料中的金屬含量往往較高。

4、窗簾儘量選擇棉、麻布料

不少家用布藝是用化學合成纖維織物做成，原料為煤、石油、天然氣等，吸濕性差、不透氣，還會釋放一些有害氣體。專家建議，用這類織物做窗簾，易造成空氣流通不暢、細菌繁殖；窗簾儘量選擇棉、麻布料，若為美觀非要用化纖布藝，也要控制數量。

5、衛生間要保持乾燥

潮濕的環境是真菌、細菌滋生、繁殖的溫床，易誘發呼吸道疾病。所以，衛生間最好能夠開窗通風，濕毛巾最好是晾在通風處。