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女生體重自測表,看看你達到模特標準了嗎

減肥是每個女生一輩子的事業,尤其是即將來臨的夏天到了,那麼露肉的季節,你有想過自己現在的體重能夠讓你放心的傳奇露臍裝嗎?

其實或許你真的過百了也不一定就是胖,衡量女生體重的標準還和身高密切相連。譬如100以上對於170以上和以下的女生效果是不同的,170以下的這麼重就可能是胖紙嘍。那麼姑娘們到底屬於哪一種行列的呢?

各位就這表格看看離模特體重到底有多遠吧,小編先到一邊為自己的體重默哀兩分鐘。作為資深小胖,小編研究過了,同樣的體重在視覺上胖瘦效果完全不一樣哦,這裡有個體脂率的問題。

體脂率”顧名思義就是“體內脂肪的比率”,一個體重50公斤、體脂率30%的人,代表體內有整整15公斤的脂肪,因為脂肪體積大,所以即使身高、體重都相同,看起來就是會比體脂率低的人來得胖喔!

不要總是盲目的想著節食減肥,更應該關注一下體脂的問題,因為這才是你看著是不是胖很關鍵的一點。

【小編說】有能耐大家都報上身高體重給小編看看,讓我知道不是我一個人在和肉肉做鬥爭,哈哈…