漲姿勢！夏季更容易發胖竟然是因為這些

“到了夏季就會胖”似乎是一個永遠也打不破的魔咒，而且很多妹子還發現，夏季比冬季更容易發胖，所以很多妹子的夏季過的並不快樂，不僅不能穿漂亮的衣服，而且還得帶著厚厚的肉肉對抗夏季的炎熱。

本期小編就來各位妹子們科普一下夏季比冬季更容易發胖的原因，易胖體質的妹子一定要劃重點哦。

夏季飲食原因

相比起冬季來說，夏季有各種各樣的美食，其中不乏一些容易發胖的食物。像路邊的燒烤，是吃貨屬性妹子們難以抵抗的，再加上夏季夜生活比較豐富，吃夜宵的次數會增加，因此夏季會更容易發胖。

為了應對攝取油膩過多導致肥胖的原因，妹子們可以選擇一些刮油的產品來有效清除體內的油膩，這樣即便是經常吃燒烤，也不會讓身體那麼容易肥胖。

推薦的這款減肥膠囊靶點準確，可以有效抑制食物當中部分油脂的攝入，採用的全合成技術濃度更高，幾乎不入血，不影響腸道功能，微丸工藝能在體內分佈均勻，讓藥物的利用度更高。

夏季經常吃油膩食物的妹子可以選擇這款減肥膠囊，在吃飯之前來一粒就可以讓妹子們隨心所欲的吃東西。OTC安全用藥不傷害身體，對人體沒有任何副作用。同時還可以有效減肚瘦身。

久坐不運動

很多動物都擁有冬眠的屬性，而對於一些懶癌晚期的妹子來說，到了夏季就開啟了“夏眠”屬性，每天窩在空調房當中不出門、不運動，所以很容易造成脂肪的堆積，這樣一個夏季下來，想不胖都很難。

對於懶癌晚期的妹子來說，如果不想出去運動的話，可以在家中備上一些簡單的運動器材，讓妹子們在家中也可以輕鬆享“瘦”。



推薦的這款瑜伽球可以幫助妹子們在家進行一些簡單的運動，同時還具有比較好的塑身效果。加厚的材質具有良好的防爆效果，並且還能起到全身按摩作用，緩解一整天的工作壓力。

大量吃冷飲

夏季各種各樣的水果都能在市面上找到，雖然說經常吃水果會補充身體所需營養和水份，但是夏季當季水果當中的糖份比較多，再加上各種各樣的冷飲，會讓熱量更大，所以很容易造成夏季肥胖。

夏季炎熱，不吃水果和冷飲是不可能的事情，妹子們可以把低熱量的飲料代替高熱量的水果飲料。這樣既可以消暑，又不容易發胖。

推薦的這款低卡飲料擁有香醇的麥香味，沒有任何脂肪和熱量，並且富含高纖維高蛋白，具有高飽腹效果，打開包裝之後就可以飲用，夏季可以放到冰箱當中，口味會更好。