吃貨的自我修養：如何優雅滴吃垮自助餐廳

傳說中吃自助餐的最高境界是：餓得扶著牆進去，撐得扶著牆出來。

但俺們畢竟是春田花花幼稚園畢業的高材生，是讀過書明事理的人，當然不能為了一頓飯而顯得那麼狼狽。

今天就為大家分享一下，俺們這樣有文化的人是如何優雅滴吃垮自助餐廳的。

正所謂：凡事預則立，不預則費。

我們既然要辦偉大滴事業，當然先要知己知彼，才能運籌帷幄。

去自助餐廳之前，先要餓上一頓，這個當然大家都知道啦，扶牆進原則嘛。

然後最重要的是：打聽好餐廳什麼時候開始營業，以便於在它開始營業的第一時間能迅速趕到餐廳，這樣能最長時間的逗留在那裡。

選品第一原則：不挑便宜貨。

選品第二原則：注意飲食次序。所謂的飲食次序是：既然要2-3個小時甚至更久的時間吃在那裡，先吃什麼後吃什麼的順序很重要。

飲食次序概括成一就話就是：

水果→生鮮→海鮮→肉類→沙拉→主食→霜淇淋。

為什麼要按這樣的順序吃，後面一一解釋。

一、水果

先挑喜歡吃的水果當中最貴的吃，平常的便宜水果就免了吧。

水果在食用後約三十分鐘就開始消化完，而且餐前半個小時吃水果是最科學的，起到了開胃的作用，對吃垮自助餐廳打下良好的基礎。

二、生鮮

接下來，各位吃客，不要羞澀，不要猶豫，直接殺向生鮮。

吃自助餐不吃生魚片怎麼把成本收回來呢，嘿嘿。

三、海鮮

吃完生鮮類，就該食用其他一些海鮮類如螃蟹，龍蝦等等。

這個是吃回老本的關鍵一步，所以千萬不要臉皮薄了啊。

四、肉類

接下來可以開始愜意地食用各種肉類，如牛扒，還有羊扒等等。

五、沙拉

我們需要一盤沙拉來對前一輪轟炸進行一番調理，如果吃到這裡你覺得已經可以就大錯特錯了。

六、 主食

沙拉過後，就該進行我們的主食環節。可以嘗試一些意面，但是千萬不要傻到去吃米飯！

七、冷飲

最後是挖冰淇淋吃了，我是每次餐桌上吃一碗，出門前讓服務業再挖一杯，邊扶牆撤退邊吃的啦。

最後還有幾點強調：一定要按照順序分層進食

1、水果→生鮮→海鮮→肉類→沙拉→主食→霜淇淋。

2、吃自助餐最忌大雜燴！

3、儘量少喝飲料，一定不要喝碳酸飲料。

4、本教程實踐後如果您還未吃飽可以從頭進行第二輪，但請保證自己不要被餐打。

看完了教程，是不是感覺饞蟲爬上來了呢？

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