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女生在發胖的四個徵兆,第一個要注意!

這種天氣,抱著雪糕看《歡樂頌》,想真真是極美的,但一想到自己的體重,麼麼還是哭著把雪糕默默的放了起來,世界上最遠的距離莫過於你吃著大魚大肉還保持著90斤的魔鬼身材,而麼麼喝著水,卻在詮釋一個有生命的水桶的成長記。

今天,又上稱了,哭著下來的,都說體重過百的女生沒有未來,寶寶們告訴麼麼,麼麼是不是以後的未來只有肥胖了?明明每天有在節食,明明每天運動不斷,為什麼體重還是一直要漲,難不成要有點體重才能壓得住麼麼的美貌嗎?

小編有個閨蜜,一直保持著好身材,前幾天麼麼忍不住問了她訣竅,她不僅告訴了麼麼一些減肥的小技巧,還告訴了麼麼發胖的4個徵兆,麼麼很認真都記下來了,今天分享給寶寶們,寶寶們要注意了哦,特別是第一個!

①胃口變大

胖從口入,這句話真心不假,其實每個人的胃都是差不多的,你吃得多,胃撐大了,自然越吃越多,如果寶寶發現最近胃口突然大增,特別是在睡前很想吃宵夜的,那你可得小心了,這是發胖的徵兆哦!

② 乏力

雖然說夏天很容易疲乏,但是如果相對于平時,更容易感到疲勞,就算晚上睡足了8個小時還是感到好困,偶爾運動一下,動一動就喘氣喘得上氣不接下氣的,如果寶寶出現這種狀況,一定要警惕起來,小心發胖哦!

③ 貪睡

對於麼麼來說,每天晚上都熬夜寫稿,已經好久好久沒有試過睡滿7個小時了,所以每天一上班,都處於打瞌睡的狀態(麼麼希望老闆不會看到),如果寶寶發現就算睡滿8個小時,還是每天很想睡,除了你比較勞累外,最大的可能就是你已經開啟了發胖的模式!

④ 變懶

很多性格活潑的寶寶,平時一放假一有空就像脫了韁的野馬,可是不知怎麼了,最近變得什麼都沒興趣,平時最愛的唱K、逛街都提不起勁,明明很想出去浪的,但就是昏昏欲睡,幹什麼都提不起勁,如果你是出於這種狀態,那恭喜你,你肉肉在長了哦,而且是停不下來的那種(哈哈~)