6月吃1物，排毒甩脂讓你瘦成小腰精！

苦瓜可以算的上是減肥聖品，它所富含的苦瓜清脂素可以增強人體的新陳代謝，加速脂肪的燃燒。而苦瓜中所富含的優質纖維，能夠幫你排出長期堆積的毒素，讓你快速的減輕體重。

一、苦瓜汁

你可以把苦瓜放在榨汁機中榨成果汁來喝，如果感覺無法忍受的話，可以加個番茄之類的蔬果一起榨汁，通常苦瓜汁需要4根苦瓜，可以早餐、午餐和晚餐各喝一次，之後在每晚睡覺前3個小時再喝一次，不能喝完就睡覺。

二、苦瓜茶

用鮮苦瓜一個，截斷去瓤，納入茶葉，再接合，懸掛通風處陰乾，每次5-10克，水煎或泡開水代茶飲。不但能夠幫你消減脂肪，還可以清熱去火。

ps：苦瓜不一定對所有減肥體質都有效果，這時候換一個減肥方法，你會更快的瘦下來。

牡丹纖飲▼

牡丹纖飲，遵照古方與現代醫學結合，融合6味食材，每一味食材效果還能追溯到各類醫學典籍！提升自身基礎代謝水準之後，同時將垃圾毒素清除體外，代謝增快了，人體脂肪也能跟著燃燒！

一碗泄油瘦身湯 ▼

身邊很多減肥的朋友都試過這款瘦身湯，效果是看得到的，上藥監局官網查詢了防偽，確實是正品，可以放心食用。最重要的是沒有副作用，根本不用擔心會對身體造成影響。

野生枸杞蜂蜜▼

蜂蜜是出了名的排毒養顏食品，對瘦身減肥也同樣有很好的功效，每天堅持飲用蜂蜜水能夠潤腸通便，促進腸道蠕動，無論養生還是減肥都是適合所有人。這款是青海老農自產自銷，沒有添加劑，保證了蜂蜜的純正和味道。

酵素青梅▼

酵素跟青梅的一個結合，不僅在口感上得到了大幅度的提升，同時酵素還能促進機體的代謝，排出機體垃圾，讓脂肪燃燒的更快，飯後來一顆，美味減肥兩不誤！

葡萄膠原蛋白咀嚼片 ▼

追求美麗是每一個女人的目標，但是肌膚老化讓女人的美麗退去，如何讓肌膚保持在年輕光滑的狀態下，成為維持美麗外表的重要課題之一，在歐美發達國家裡，葡萄籽享有“皮膚維生素”、“口服化妝品”等美譽，是頗受各年齡層女士青睞的一種美容護膚保健佳品。

維生素CE花青素片 ▼

名貴中藥研製而成，不含激素、抗生素成分，高效修復。有效改善肌膚粗糙乾燥，膚色暗黃，淡化色斑，葡萄籽精華延緩肌膚衰老！