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想瘦絕對不能吃的6種食物!你吃了嗎?

都說減肥要少吃!其實減肥要少吃的不是所有食物,而是這些稍稍一口,就能讓你胖上幾斤的食物!記住:想瘦千萬不能碰!

薯片

吃一包薯片相當於5倍的米飯,50倍的黃瓜,需要跑步5000米才能消耗完一包薯片的熱量!

速食麵

吃一桶速食麵需要跑步4000米才能消耗完,如果你每天慢跑1000米,需要跑5天!!!

各種酒和碳酸飲料

一瓶啤酒足足頂你跑步一個月,還有就是碳酸飲料,裡面有大量的糖和二氧化碳,熱量很高,對減肥非常不利,一定要戒掉!

各種麵食(饅頭、包子、麵條、餃子)

麵食熱量高而且不容易消化,脂肪容易堆積起來,非常不利於瘦身,減肥期間儘量不要吃麵食,不然每天2小時運動都白搭!

漢堡

吃一個漢堡需要跑步2000米才能完全消耗完!

油炸的食物

比如炸雞柳、雞腿、炸薯條等等,一般經過油烹調的食物,會提高60%~100%的熱量,尤其是炸、爆、煎、炒、油酥等方法。

總而言之,在平時生活當中選擇食物的標準是:先選擇原生態食物,不經過任何加工,比如水果,黃瓜蔬菜等;接下來是煮的的食物;再次是炒的;最後是油炸食物。,寶寶們千萬牢記!

減肥是場硬仗,光靠鍛煉和注意飲食還欠點火候! 尤其現在夏天一來,一天比一天熱,在這個以瘦為美的時代,出門夏天簡直是胖紙們的噩夢! 小豆丁偷偷告訴你,下面這些東西對你減肥有意想不到的幫助呢!

一碗泄油瘦身湯 ▼

這款產品不會出現拉肚子頭暈或者是很難受的任何不良反應,通便也很正常,非常適合大家使用,見效也很快!基本上1-2周體重就會有所下降,1個月體重會有較明顯的下降!

草決明纖體飲 ▼

喝多了高熱量的飲料,試了這款組合花茶,入口清爽潤喉,草決明纖體飲裡面富含六味古方食材,每一味食材的成分都在各類古典醫學著作當中,可以說,配方具有悠久的歷史,可以促進機體新陳代謝,對抑制脂肪的合成有著顯著的效果。減肥怎麼都瘦不下來的朋友們可以看看了,對頑固型肥胖有特別的功效,能滿足你的小“腰”求!讓你一邊喝水一邊減肥!

牡丹纖飲▼

牡丹纖飲,其富含六味古方食材,其中的牛蒡根、青錢柳等食材皆可提升自身的代謝水準,讓攝入的熱量更快的排出體外,從而達到減肥的效果;其中的薏仁 、 茯苓等食材祛濕利水,消腫脂胖,對於虛胖的妹子來說就是福音!

左旋肉茶鹼多酚片 ▼

減肥,是女人一生的事業。聽過別人那麼多瘦下來的感悟,可別只顧著羡慕!妙姐以前也老是瘦不下來,服用這款左旋肉堿茶多酚片後,感覺肚子小了一圈,體重也恢復到正常,妹子們還不趕快瘦起來!

碧生源常潤茶▼

這款碧生源常潤茶,是由綠茶、土茯苓、沙參等植物成份製成,特別適合身體肥胖、肚腩大,長期減肥不成功的這類妹子,健康減肥,還能改善胃腸道功能。但尿毒癥患者不適宜飲用。

左旋肉堿咖啡粉▼

一杯香濃的咖啡,帶給你的不僅僅是味覺上的享受,還能快速燃燒你多餘的脂肪,讓你重拾往日的信心,減脂遇到它就會變的簡單,讓你體會不一樣的減肥感覺,正品哦!

湯臣倍健R左旋肉堿茶多酚荷葉片▼

沒有任何的產品敢說,躺著就能減肥,如果你逛街之前來片這個,它就會靜悄悄的燃燒你的脂肪,讓你不會為了減脂而苦惱,當然也不能亂吃東西哦!

這些就是小編為你推薦的減肥茶,希望對你有幫助哦。快點變瘦變美吧。