夏天一到痘痘狂冒？你得學會這樣自救！
夏天忽然就來了，我們可以享受陽光，冷飲，也順帶對暑假的放飛自我翹首以盼。
但是痘痘似乎也特喜歡夏天，天氣一熱就開始在皮膚上賴著不走，還呼朋喚友。
夏天痘痘氾濫，到底怎麼自救才能快速解決？
夏天為什麼特別容易長痘？
人體在夏天的新陳代謝能力比平時強（也因此我們通常夏天會比冬天瘦點兒），體內的各種營養成分消耗的多，維生素A和各種微量元素的相對缺乏使得毛孔管壁變的毛糙。
其次不巧的是，夏天我們的油脂分泌還倍兒旺盛，粘稠的油脂碰到毛糙的毛孔壁就吧唧懟上了。油脂分泌不出來，再加上皮膚的死皮，角質在那和稀泥，毛孔一堵，就成了粉刺（痘痘）
粉刺形成後，毛孔裡面缺氧，導致痤瘡酸桿菌的大量生長，痘痘承受不住就開始發炎，更嚴重的還會引起毛囊炎。
既然原理知道了，痘痘也長了，那問題來了：怎！麼！辦！
我這就教你幾招，在家就可以緊急自救！
長痘別慌，及時處理還是好漢！
痘痘的“養成”不在一兩天，再奇效的緊急處理都不可能一口吃個胖子把皮膚瞬間恢復，記得好習慣需要堅持，聽我的話痘痘才會下去的比較快喲。
►►熱敷 ＋ 溫水洗臉
♠ 熱敷
拿一塊乾淨的毛巾浸入稍燙的熱水，擰乾水分後拿來敷臉。
這麼做可以利用毛巾的熱蒸氣有效的打開毛孔，便於讓裡面的汙物快速排出。然後就可以採用溫水洗臉，將油脂髒物一併清洗乾淨。
♠ 溫水洗臉
夏天很多人為了涼爽，選擇用涼水洗臉，而冷水的直接刺激對毛孔傷害更大。而痘痘爆發，說明我們的皮膚很敏感。所以要選用非常溫和的洗面乳潔面，再用接近我們皮膚溫度的溫水，在清洗過程中幫助毛孔張開。
★旁氏米粹精華洗面乳★
寶寶自己常用的性價比最高的氨基酸類洗面乳，採取大米精粹精華，不含皂基，性能溫和，對處於敏感期的痘肌有著很好的防護和改善作用，並且連孕婦都能用。
但是夏天汗液導致細菌滋生，手的直接接觸臉部也大大增加了了手上的細菌進入毛孔的機率。洗臉想要更徹底，更健康，小仙女們還可以選擇在適當頻率下使用潔面儀器清潔面部，有效防止細菌的感染。
★電動潔面儀★
竹炭淨膚刷頭，能有效清除皮膚油脂，並且其輕柔的毛刷不易損傷皮膚表面水油層，有效保持水油平衡，也能防止手上細菌感染。並且618領券減免30元，非常划算。
但記得手法和儀器本身震動頻率一定要溫柔，溫柔，溫柔！重要的事情說三遍。
►►面膜都不用，這些食材拿來敷臉有奇效
♥蜂蜜
含有很豐富的膠原蛋白，一直就被美容界奉為聖品，因為它來自花粉發酵產生，它獨特的抗菌功效對痘痘的消炎有著很好的作用。
臉部清潔後，用蜂蜜（可以攙水可以純蜂蜜）塗抹在痘痘上10-20分鐘，一般次日就可以看到痘痘紅腫情況好很多啦！
♠蘆薈
作為護膚品成分比蜂蜜更常見，它不僅能幫忙鎮定殺菌還可以幫助美白，連對付痘印都有自己的本事。
把天然蘆薈搗碎，或直接取用，敷到臉上20分鐘後清洗就可以幫助痘痘消炎，紅色的痘痘也能消停下來，暗掉很多。
★蘆薈舒緩保濕凝膠★
NATURE REPUBLIC蘆薈保濕凝膠，既可以修復敏感痘肌，又可以舒緩夏日暴曬之後的皮膚，味道清涼怡神。是夏日護理皮膚的優良好物，價格親民，並且時值618好物節，推出買2送50元面膜的優惠活動，熱血推薦，只有試了才知道！
►►冒痘期的防曬比什麼時候都重要！
皮膚敏感期的防曬很重要，但很多人對它存在有很多誤區，認為防曬霜會堵塞毛孔加重皮膚負擔這種說法是大錯特錯的。
其實，紫外線的超負荷刺激給皮膚帶來的負擔才更大，只是我們無法直觀感受到而已。所以痘痘肌才要更認真做好防曬工作！
在出門前30分鐘塗上質地輕薄的防曬能最好的保護敏感皮膚免受紫外線侵蝕，回家後也要記得儘快用溫和的產品卸掉防曬後潔面，才是夏天對痘痘肌的保護＋修復一條龍服務。
★清爽防曬噴霧★
選用防曬噴霧，更清爽，防曬性能也很好，適合遮蔽太陽的輻射。並且不含酒精，價格親民，性價比非常高，28元限時搶購，看看你是不是那個幸運兒呢？
★泰國正品ATREUS防曬噴霧★
這是泰國本地最暢銷的防曬噴霧，是寶寶去泰國時當地島上居民推薦的良心好物， 不油膩，而且還有美白的效果 ，適合所有膚質，孕婦也可以放心使用，雖然為了寶寶的健康，但是自己的健康也要考慮一下！
治標別忘治本，內在調理才是大事兒
俗話講“相由心生”，痘痘的出現可不僅僅由於外界因素，和你的全身都可能有關！
從外在的修復手段到內在的自我調節，再到後期的保持，皮膚的護理工作可是步步為營，缺一不可。所以為了好皮膚，生活習慣的改變同樣重要。
♥清內火，敗暑氣
★牡丹纖飲★
牡丹纖飲，其中富含六味古方食材，其中的牛蒡根，青錢柳等食材皆可提升自身的代謝水準，讓攝入的熱量更快的排出體外，其中的薏仁 、 茯苓等食材祛濕利水，消腫脂胖，起到清內火、敗暑氣的作用，可以調節痘痘的潛伏期！
病從口入，飲食習慣可是調節內在健康的大頭兒。多吃清淡的食物，水果，蔬菜已經是老生常談，補充維生素A，C的重要性相信大夥兒也都知道。
★七理湯袋泡茶 ★
七理湯袋泡茶 ，改良于明▪張岳景《岳景方略》中七理湯的古方， 這款茶飲主要可以緩解因為熬夜上火、壓力大等導致的肝火上逆， 脾不統血 、焦慮等症狀，對人體進行調理，健脾胃，清肝火，調節因暑氣而導致的爆痘現象。並且買2送1
▲▼護膚冷門小知識▲▼
色素重的東西對痘痘的恢復很不利！上班族，學生党大多愛喝咖啡茶啥的來提神。但是這些有色素的食物不僅對身體有刺激，更不利於痘痘恢復，還可能導致色度沉澱痘印賴著不走！
在夏天，一定要多吃輕盈的食物，更要多喝白水少喝色素重的飲料！
文（Alice Chen）