十月懷胎躲不過這“4種痛”！當媽不易

【 典型案例 】

懷孕6個月的單寧，最近招惹了一個讓她非常難以忍受的問題，但是卻不好意思求助家人，陰☆禁☆道總是出現隱隱的疼痛。因為懷孕，她不敢隨便用藥，雖然注意清洗，但是沒有任何改善。尤其是晚上，甚至影響到休息。思來想去，她還是去醫院請大夫檢查，原來她得了陰☆禁☆道炎。這對於孕期的媽咪來說，是常見的問題。單寧得到了專業的指導，情況逐步改善了，這也讓她安心了一些。

專家建議 孕期是最脆弱的一個時期，由於激素水準的變化，孕媽咪的身體各方面，包括陰☆禁☆道環境本身都會發生改變，很容易滋生細菌，如果護理不當，會造成私密☆禁☆處的難言隱痛。要注意私密☆禁☆處的護理，千萬不要因為難以啟齒而不去醫院求助，要進行針對性的治療才是最好的策略。

【 遭遇私密第一痛 】

陰☆禁☆道，是未來胎寶貝娩出的產道，在孕期比較脆弱，這是因為妊娠期的孕媽咪抵抗力較弱，加上新陳代謝旺盛，陰☆禁☆道分泌物增多，雌激素水準升高，陰☆禁☆道內pH值增大，使得私密☆禁☆處容易感染各種致病菌，其中最讓人心煩的就是陰☆禁☆道炎。

●黴菌性陰☆禁☆道炎 孕期最常見的生殖系統疾病。表現為白帶增多、稠厚，呈白色豆腐渣狀或凝乳樣。外☆禁☆陰和陰☆禁☆道瘙癢、灼痛，排尿時疼痛，伴有尿急、尿頻。

》》孕期媽咪私處非常敏感，應選用專業洗護用品進行護理。

*推薦：哈羅閃女性私處洗液護理液，均衡護理保持清潔，呵護私處，祛除異味，時刻關愛女性健康。

【 日常注意 】

黴菌對乾燥、紫外線以及化學製劑的抵抗力較強，但卻懼怕高溫。所以，最好每天將換下的內褲用熱水浸泡或煮沸消毒。孕期本身尿糖含量就會增加，一旦合併糖尿病，陰☆禁☆道的糖原含量就會更高，孕媽咪本身的抵抗力也會降低，對於黴菌的抵抗力也就隨之降低，所以要控制血糖在正常水準。

》》為了孕媽咪的健康，建議穿著舒適衛生的一次性內褲。

*推薦：袋鼠媽媽純棉親柔一次性衛生內褲。柔軟細密，吸濕透氣；高彈腰筋穩固不緊勒；雙層護檔超強吸濕；獨立包裝潔淨衛生，給孕媽最安心的守護。

【 專家提醒 如果發展嚴重，需到醫院酌情用藥治療 】

●滴蟲性陰☆禁☆道炎 這是孕期常見的陰☆禁☆道炎。一般表現為白帶增多，呈黃綠色或灰黃色，有臭味。外☆禁☆陰瘙癢、灼熱、疼痛。炎症侵及尿道可出現尿頻、尿急、尿痛甚至尿血。

》》如果孕媽咪的情況較嚴重，建議及時去醫院。去醫院的時候孕媽咪要隨身攜帶一包濕巾，可隨時擦拭，更安全衛生。

*推薦：好奇鉑金裝超厚倍柔濕巾 ，無香味不連抽，不含酒精、丙二醇。無紡工藝，溫和衛生，無添加劑，無論是寶寶使用還是媽媽使用都十分安全。

【 遭遇私密第二痛 】

孕中由於體內性激素水準過高，輸尿管平滑肌蠕動減緩，加上增大的子宮壓迫輸尿管、膀胱，由此引起尿瀦留，導致尿路感染，出現尿痛、尿頻、尿急等症狀。

【 日常注意 】

孕媽咪除了加強會陰部衛生、多飲水外，睡眠時應儘量採取左側臥位，減少子宮對輸尿管的壓迫。

專家提醒 小心不明原因且無法緩解的疼痛，建議及時到醫院進行相關檢查，查明原因後對症治療。

》》孕媽咪孕期還應注意休息，充足的睡眠可提高免疫力，避免感染婦科疾病。給自己準備一款多功能睡枕，讓自己的睡眠品質UPUPUP.

*推薦：FOSSFLAKES進口，全棉大U孕婦枕，尺寸是158*87*30cm，完全適合孕媽咪身形，歐洲母嬰A級品質，可水洗抗過敏，無甲醛無異味。幫孕媽咪舒適度過孕期。這款枕頭雖然有點小貴，但是相對于胎寶寶和孕媽咪的健康來說真的是不值一提。

【 遭遇私密第三痛 】

有些孕媽咪在妊娠晚期會感覺外☆禁☆陰部腫脹，同時局部皮膚水腫，在行走時外☆禁☆陰出現疼痛。因為隨著胎寶貝的逐漸增大，子宮在骨盆腔內也相應地增大，容易壓迫靜脈使血液回流受到阻礙，導致靜脈曲張。再則，妊娠期血液中的雌激素濃度也明顯升高，導致靜脈壁鬆弛，造成外☆禁☆陰部靜脈曲張。

【 日常注意 】

●孕媽咪應該避免在孕晚期長時間站立，應採取左側臥位，減輕對下腔靜脈、盆底靜脈的壓迫，改善血液回流。

●孕媽咪要避免長時間的站立，不要穿過緊的褲子和鞋襪，洗澡的時候注意水溫不要太熱。

專家提醒 如果症狀比較嚴重，可以進行局部冷敷，或用冷開水坐浴。另外，塗抹氧化鋅軟膏，撒一些爽身粉，都能使疼痛有所減輕。

》》家中常備一些爽身粉，不僅孕媽咪可以使用，等到寶寶出生了也可以使用哦！

*推薦：哈羅閃寶寶爽身粉痱子粉，去痱子不揚塵，德國進口，安全護膚，呵護寶寶整個夏季。媽媽使用也可以哦！

【 遭遇私密第四痛 】

孕晚期尤其是臨近分娩的時候，很多孕媽咪會抱怨恥骨附近疼得厲害。那是因為弛緩素和黃體素這兩種激素使得恥骨聯合區域變得非常鬆弛，而骨盆承受了很大的壓力，導致了恥骨聯合過度分離。恥骨分離並不會影響分娩，除非孕媽咪有嚴重的恥骨聯合過度分離且非常的疼痛，可以考慮選擇剖宮產。

》》孕媽咪在孕期的時候應注意營養的攝入，避免因營養不足對胎寶寶和孕媽咪的健康產生不良影響。

*推薦：惠氏S-26媽媽奶粉，以領先科技配方，為孕哺期媽媽提供全面營養，並針對孕期胎兒大腦的成長特點，特別添加神經鞘磷脂、DHA、膽鹼，支持胎兒大腦最初的連接。還是100%原裝進口哦~

【 日常注意 】

孕媽咪要注意多休息，避免提重物，不要跨☆禁☆坐，坐著時背後放置腰枕，睡覺的時候可在兩腿間放個枕頭，翻身時，移動腳和臀部要儘量平行、緩慢地行動。

專家提醒 平時可使用骨盆腹帶，疼痛厲害的時候不妨在恥骨附近用冰袋敷一敷。

》》如果家中沒有冰袋的話，也可以使用小毛巾代替。方法：小毛巾打濕後放入冰箱中冷凍1個小時，就可以使用啦1

*推薦：棉花堂口水巾， 3條組合裝 ，加厚5層純棉紗布材質，增加鎖水性，手感更富細膩和柔軟，無論是媽咪使用還是給寶寶使用都安全舒適。

【 孕期私密3個衛生細節 】

1.保持陰部清潔，切勿過度清洗。平時用清水沖洗，但要備好專用清洗盆和專用毛巾。不過要記住，切忌使用肥皂或含有香精成分的刺激性用品，不宜過度清洗，反而破壞陰部皮膚表面的保護膜，破壞其自潔系統，導致病原體入侵。

2.養成如廁前洗手的習慣，不要隨便撓癢。如果身體其他部位存在真菌感染，用手搔抓後，再碰到陰部也是可以傳染到陰☆禁☆道的，形成陰☆禁☆道炎。

*推薦：哈羅閃嬰兒香皂，天然活性皂，給寶貝和媽媽潔淨的空間，一洗就乾淨，一皂還可以多用，洗手，洗臉，洗衣服，無論是寶寶使用還是媽咪使用都安全潔淨。

3.注意個人衛生，勤洗勤換內褲。保持陰部乾爽，避免穿著緊身、不吸汗的衣物，儘量避免久坐，避免長期使用衛生護墊，減少使陰部潮濕悶熱的機會。

》本文版權歸我方所有，未經許可請勿轉載。

》有關版權及相關問題請聯繫旺旺：小蝸城堡。