寶寶睡覺愛踢被子？背後真相不容忽視

【寶貝為什麼愛踢被子？】

剛出生的寶貝才會乖乖地躺著睡覺，因為他們還不能控制自己胳膊和腿的運動。等寶貝到了4個月以上的時候，就有可能在晚上睡覺時伸胳膊踢腿，直到把被子踢開。此外，寶貝踢被子還有可能是寶寶潛在的身體隱患！

【原因1被子太過厚重】

因為總擔心寶貝受涼，所以給寶貝蓋的被子大多都比較厚重。其實除新生兒或3個月以內的小嬰兒的大腦內的體溫調節中樞不健全，環境溫度低（如冬天）時需要注意保暖外，絕大多數寶貝正處於生長發育的旺盛期，代謝率高，比較怕熱，因此寶貝的被子總體上要蓋得比成人還要少一些。如果寶貝蓋得太厚，感覺不舒服，只有踢掉被子後才能安穩入睡；而且，被子過厚過沉還會影響寶貝的呼吸，為了換來呼吸通暢，寶貝會使勁把被子踢掉。

》》夏季寶寶睡覺的時候，媽媽給寶寶使用舒適防蹬被子的睡袋就可以啦！

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【原因2睡覺時感覺不舒服】

寶貝睡覺時感覺不舒服也會踢被子。有的媽咪認為，既然寶貝總踢被子，乾脆給他多穿點就不會凍著了，但其實這是一個誤區，多穿衣服睡覺是造成寶貝睡覺不舒服的原因之一。不舒服的常見因素有：穿過多衣服睡覺、環境中有光刺激、環境太嘈雜、睡前吃得過飽等。這樣，寶貝會頻繁地轉動身體，加上其神經調節功能不穩定，情緒不穩或出汗，結果將被子踢掉了。

》》夏季天氣炎熱，寶寶睡覺的時候只給他穿著一個薄薄的紗布睡衣即可。

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【原因3感覺統合失調】

正常人的大腦皮層對所接受的感覺資訊，包括視覺、聽覺、嗅覺、觸覺、味覺、皮膚感覺、體位感覺等，會進行匯總分析後做出恰當的反應，這個過程就是感覺統合作用。部分踢被子的寶貝存在感覺統合失調，表現為當身體處於睡覺體位時，大腦內的睡眠指揮信號不通暢，大腦皮層的興奮性仍不能降低，寶貝往往還同時有多動、壞脾氣、適應性差和生活無規律等特點，所以睡覺體位和蓋在身上的被子不能成為安穩睡覺的信號，尤其是身上的被子稍熱就很不舒服，便用踢被子來緩解。

》》當寶貝頻繁蹬被子的時候，家長就應提高警惕，儘早帶寶貝去醫院諮詢醫生。帶寶貝去醫院的時候，建議給寶貝佩戴嬰幼兒口罩，避免交叉感染。

*推薦理由：全棉時代嬰童一次性純棉口罩，這款全棉口罩採用100%優質棉，可以有效阻隔空氣中的細小塵埃，保護寶寶的呼吸道，純棉的很舒適，寶寶也不會排斥的哦。

【原因4患有佝僂病或貧血等疾病】

佝僂病或貧血是寶貝生長發育過程中的常見疾病。當寶貝有佝僂病或貧血時，神經調節功能就不穩定，容易出汗、煩躁和睡眠不安，這些情況下，寶貝均容易踢被子。

》》夏季由於天氣炎熱， 寶貝出汗較多，針對這種情況，媽媽們除了及時給寶貝補充水分外，還應給寶貝準備一個吸汗巾。

*推薦理由：全棉時代寶寶吸汗巾，加大3條裝，純棉吸汗，乾爽舒適，非常適合夏季好動多汗的寶寶，無論是在家中使用還是外出都是必備佳品。

【應對寶貝踢被子3個妙招】

1、使用睡袋

許多父母給寶貝準備了睡袋，這樣就不容易被踢掉。但一定要買專為夜間睡覺設計的睡袋，要沒有袖子、不帶帽子，胳膊和脖子都尺寸合適，這樣你的寶貝才不會滑進睡袋裡面。最好選擇較薄的睡袋，以免寶貝過熱。

2、蓋輕而暖的被子

太熱是寶貝踢被子的主要原因，應根據季節變化來選擇薄厚適宜的被子，要觀察寶貝是怕熱還是怕寒，以此來決定被子的薄厚。被子儘量要輕柔、寬鬆。

3、應避免環境中的光刺激

寶貝睡覺的時候不要開燈，這樣對寶貝的良好睡眠有益處。同時，睡前別讓寶貝吃得過飽，尤其是別吃含高糖的食物。

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