天天刷牙，就不會長蛀牙？牙裡面都爛了

每天按時刷完牙，是不是心裡美滋滋的。但是現實是殘酷的，靠刷牙只能清潔牙齒70%-80%的區域，牙和牙之間的縫隙並不能得到有效清潔。

牙齒間的縫隙如果不能得到有效清潔，就會很大概率導致蛀牙哦，也就是鄰間齲齒。

蛀牙的危害是什麼呢?

蛀蟲是小蛀斑發展過來的。其實蛀蟲並不是真正的長有蟲子。而是因為牙齒逐漸被腐蝕，下面一起來瞭解下蛀蟲的危害有哪些呢?

1.影響生長發育。由於蛀牙疼痛，以及乳牙齲壞早失，導致咀嚼功能降低，胃腸消化吸收減弱，造成機體營養不良，生長發育受到影響。

2.引起感染性疾病。兒童蛀牙引起根尖周圍感染時，往往成為感染病灶，造成全身性☆禁☆感染，與此有關的疾病有視力降低、關節炎、腎炎、心肌炎、長期低熱等病。

3.蛀牙引起的根端肉芽腫、囊腫、牙髓感染等完全可成為感染病灶，在過度疲勞，感冒等身體抵抗力降低時，可誘發腎炎、風濕熱、扁桃體炎、膿皰瘡、猩紅熱、敗血症等。研究表明有深度蛀牙、殘根、牙糟膿腫的兒童，81%出現局部淋巴結腫大，尤其是頜下淋巴結。在蛀牙治療後，70%的腫大淋巴結可以消退。

4.患蛀牙兒童的口腔溫度較正常兒童高，血中白細胞總數升高，血沉增塊，紅細胞減少，血色素低下，血清總蛋白改變。當蛀牙治療後則恢復至正常，但血清總蛋白蛋短期內改變不大，因此，當孩子不明原因的低熱、貧血、白細胞升高和血沉增快時，不妨首先進行口腔檢查。

5.造成心理障礙。嬰幼兒期是兒童學習語言的時期，完整的乳牙有助於孩子掌握正確的發音。乳牙齲壞和早 失會使孩子發音不清。乳前牙區嚴重的齲蝕，使有些孩子羞于開口，對孩子的心理發育很不利。

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那該如何清潔牙縫呢？

這就需要牙線來幫忙啦。美國衛生及公共服務部也在2016年8月發佈過一份聲明：牙線，能夠清潔牙刷無法到達的區域——牙間隙，去除牙間隙中的食物殘留，破壞及清除牙菌斑，從而預防齲齒和牙齦疾病。

一天中什麼時候用牙線最好呢？

什麼時候並不重要，關鍵你要每天用牙線。美國牙科協會表示：在刷牙前或者刷牙後使用牙線真的並不重要。但是，在刷牙前使用牙線能夠幫助清理牙齒之間的空間，讓牙膏中的氟化物更多地覆蓋和滲透進去。

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選什麼樣的牙線合適？

牙線分為有蠟，無蠟或者微蠟的。有蠟的使用起來更加順滑舒適，在牙齒間更容易移動。所以很多人喜歡有蠟的牙線。在抗拉性上也是有蠟的更好。但是無蠟的感覺更緊致一些，也清理的更加乾淨。具體是有蠟還是無蠟好，就看個人愛好了。

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如何正確使用牙線？

牙線雖好，但是正確使用也很關鍵哦。如果一步小心傷到牙齦，就得不償失了。以下是美國牙科協會官方指導的姿勢哦，快快get起來。

如果我們每天只用牙刷刷牙的話，即使刷得非常認真，也只完成了牙齒70%-80%的清理。因為我們的牙齒，有一部分是牙刷刷不到的。

有的人正確使用了牙線，也會覺得牙縫變大，這其實是因為清理掉了食物殘渣等，而產生的一種錯覺。這種錯覺在洗牙之後更加明顯，也更加直觀。所以各位不想以後蛀牙嚴重到要拔掉才來重視，趁現在趕緊清潔一下你們的牙齒吧~