什麼樣的家居服對寶寶的睡眠最有好處呢？

3-6歲是幼兒養成各種良好的行為習慣的關鍵時期。3歲的幼兒，性別意識開始萌芽，引導幼兒進行正確著裝，是對幼兒進行性別認同感教育的重要途徑。通常情況下，幼兒的體溫比成人要高一些，但是夜晚時氣溫驟然下降，如果幼兒喜歡裸睡，就容易患感冒。可見，為幼兒挑選一件合適的家居服既可以避免夜晚睡涼感冒，又可以加強幼兒的性別認同感。那麼，幼兒穿什麼家居服更合適呢？ 

一、幼兒家居服面料：棉料PK綢料

目前市面上的家居服有棉料與綢料兩種：棉料柔軟舒適，但容易起皺；綢料光亮滑爽，相對美觀。幼兒家居服還是選擇天然棉料的較好，柔軟舒適，物美價廉，適合幼兒在床上翻滾活動。 

二、幼兒家居服質地：柔軟PK堅硬

幼兒在白天活動較多，身體緊張，晚上是身體放鬆的大好時機，質地柔軟的家居服手感好，對身體的束縛較小，且不易損傷肌膚；質地堅硬的家居服手感不好，對身體的束縛較大，感覺不舒適。幼兒家居服應以柔軟的質地為標準。 

三、幼兒家居服樣式：寬鬆PK緊身

幼兒家居服有寬鬆與緊身兩種樣式：幼兒家居服寬鬆粗大，便於幼兒活動，舒展身體，可以促進肌肉放鬆，提高睡眠效果；幼兒睡衣緊身窄小，會產生束縛感，不便於幼兒舒展身體，導致肌肉緊張，影響睡眠品質。因而，幼兒家居服還是選擇寬鬆樣式為好。

四、幼兒家居服款式：套裝PK裙裝

幼兒家居服有套裝與裙裝兩種款式：幼兒套裝家居服由上衣與褲子構成，端莊大方，夜間幼兒睡覺不會卷折，不易著涼感冒；幼兒裙裝家居服更加寬鬆，活潑可愛，但是夜間幼兒睡覺會卷折，容易著涼感冒。顯然，幼兒套裝家居服更實用，有利於幼兒睡眠健康。

五、幼兒家居服顏色：亮色PK深色

幼兒家居服有亮色與深色兩種色系：幼兒亮色家居服色彩鮮亮明快，感覺心裡溫馨舒適，心情好，容易快速入睡，且睡眠品質好；幼兒深色家居服色彩暗沉，雖然耐髒，但是感覺心裡壓抑凝重，情緒低落，影響睡眠品質。幼兒喜歡淺色，就投其所好買亮色家居服吧。

五、幼兒家居服顏色：亮色PK深色

幼兒家居服有亮色與深色兩種色系：幼兒亮色家居服色彩鮮亮明快，感覺心裡溫馨舒適，心情好，容易快速入睡，且睡眠品質好；幼兒深色家居服色彩暗沉，雖然耐髒，但是感覺心裡壓抑凝重，情緒低落，影響睡眠品質。幼兒喜歡淺色，就投其所好買亮色家居服吧。