飯後一杯“清腸水”，燃脂刮油輕鬆甩大肚

夏天到了，到了展露身材的季節了，穿著漂亮衣服美美出行，想想都開心。但是很多MM，肚子卻養出了一層層的贅肉，穿夏日的衣服實在難看，影響形象， 好身材是每個MM的人生追求，看著身上的大肚腩，你想不想趕走它呢？

想要減肥，擁有健康好身材，除了養成好的生活習慣，平時還要堅持運動鍛煉。千萬別再傻傻節食，因為很容易反彈，如果實在是要減肥，看看下面的瘦身茶飲，它們是天然的“清腸水”，輕輕鬆松刮油消脂，去除大肚子。

▽天然冬瓜荷葉茶

冬瓜荷葉茶是“清腸”的一款好茶飲， 首先是冬瓜含有大量的纖維，可以加快大腸的蠕動，幫助人體排除多餘的毒素，然後荷葉消腫利尿，兩者同時具有去除油膩之效，飯後一杯，起到的瘦身效果非常的好。

▽蘋果荷葉茶

精選蘋果和荷葉搭配製成的“清腸水”，這款蘋果荷葉茶，口感清甜，有潤腸通便，消脂瘦身的作用，天天堅持喝，並且配合運動一個小時，有非常好的瘦身效果。

▽一碗泄油瘦身湯

因為平時的飲食不規律，直接性造成身體油脂過多，一碗泄油瘦身湯的“清腸”效果很不錯， 可以加快腸道蠕動，使得腸胃裡堆積的油脂都排出來，從而達到瘦身的效果。 一般堅持一個禮拜，就可以看到很明顯的瘦身效果。

▽野生七葉絞股藍

絞股藍可以直接沖泡，散發著植物的自然清香，飯後喝上一杯的效果最佳，愛好運動的親們，可以在運動之前喝上一杯再進行，能有效的燃燒脂肪，為你成功瘦身。

▽油切烘焙大麥茶

大麥茶聞著就很舒服，沖泡出來的湯汁口感濃郁香醇，飯前飯後各喝上一杯，增加飽腹感，清除腸道內食物殘渣，作為“清腸水”，還能抑制身體對脂肪的吸收。

紅豆薏米祛濕茶

明明體重不過百，看起來卻像一百多斤，其實這只是水腫，而是體內濕氣重，讓身體顯得水腫。平時可以喝一點紅豆薏米祛濕茶，紅豆中含有的纖維素，可以排出體內的鹽分和廢物，對美腿瘦身都有不錯的效果。