脂肪最“憎恨”食物集合，常吃輕鬆甩大肚

天天久坐辦公室，運動量又少，肚腩越來越大。很多人脂肪太多，身體太過肥胖，肚子上的贅肉很難減掉？太胖的人，身體代謝也變得緩慢，氣色也有些變差。夏天到了，為了健康和身材，減肥勢在必行。

當你還在因為肚子上贅肉減不掉，而煩惱的時候，聰明的人已經找到了脂肪最“憎恨”的食物。除了吃它們輔助瘦身，平時也要多多運動，這樣才能逼走體內油脂，讓你健康輕鬆的瘦下來。

▽冬瓜荷葉茶

冬瓜荷葉茶是很多人在夏天喜歡喝的一款茶飲，因為夏天非常的容易上火，而經常喝冬瓜荷葉茶可以起到很好的燃脂排毒作用。每天堅持飲用一杯，還能有效的輔助瘦身喲！

▽野生七葉絞股藍

每天一杯絞股藍茶，可以很好的刮油消脂，去除體內油膩，趕走肥胖身體。消化功能差的，也可以多喝絞股藍，有效促進腸胃蠕動，讓食欲減少，增加耐饑渴的時間長，讓你在保健的同時，還能輔助瘦身。

▽一碗泄油瘦身湯

對於肥胖的人來說，想要快樂，莫過於輕鬆的減掉身上的脂肪。此款一碗瘦身湯，以多味天然草本為配方，通過泄油，分解惰性脂肪，並通過身體的新陳代謝把油脂排出體外。

▽酵素青梅

青梅可不是一般的梅子，在眾多水果中，有“水果之王”的美譽。內含豐富的水果複合酵素，低聚木糖，有效促進腸胃蠕動，消脂排毒，輔助瘦身，常吃不會發胖，做小零食非常適合。

▽油切大麥茶

人體只有新陳代謝能力提高了，才能更好的燃燒脂肪，塑造完美體型。大麥茶就是一種能夠提高新陳代謝的茶飲，喝起來味道濃郁，最適合在飯後飲用，幫助清除體內多餘的脂肪。

▽紅豆薏米祛濕茶

如果你經過運動、節食還是瘦不下來的話，那就是因為你體內濕氣過重了，濕氣重就會導致肥胖，所以這款祛濕茶就是你祛濕的最佳之選！它其中的紅豆、薏米、茯苓等等不僅能幫助排除多餘的毒素，還幫去除體內濕氣，有利於減肥！