脂肪最怕的6種食物，七天讓你大肚瘦一圈

性☆禁☆感小蠻腰是每個女人都在不停奮鬥的目標，女人最在意的就是腰圍了，腰細的感覺，怎麼穿衣服都好看。但現實卻是殘酷的，看著自己身上逐漸增長的贅肉，真的很難受，“減肥”一點點的，又成為了我們的生活的主要話題了。

現代很多人願意將減肥和喝茶結合在一起，因為喝茶可以促進身體新陳代謝，促進利尿，將人體的毒素和垃圾排出體外，從而達到很好的瘦身效果，尤其是結合適當的運動，效果更明顯。平時也可以吃些消脂的食物，尤其是這六種食物，脂肪尤其害怕。

▽芡實薏仁祛濕茶

有些人是虛胖，主要是因為濕熱體質，脾虛水腫，可以喝紅豆薏米茶來祛濕，能幫你排毒消腫，健脾養胃。這杯茶由赤小豆薏米，蒲公英，紅棗等組成，紅棗中和了赤小豆的寒性，能很好地保護胃寒的人。

▽茯菊散

很多次和瘦身達人探討減肥、瘦身話題的時候，都有提到過“代餐粉”。代餐粉意思就是用來代替吃飯，每次餓了就吃它們，既可以充饑，又可以補充人體所需營養物質，長期堅持吃，瘦身效果極佳。

▽一碗泄油瘦身湯

運用食療法來減肥，可以喝這款非常不錯的泄油瘦身湯，選用天然食材製作而成，大多數人堅持喝了一個月就輕鬆瘦下十斤，效果也特別明顯，如果您真的有心想瘦，建議試試。

▽冬瓜荷葉玫瑰茶

想消除脂肪，趕走大肚腩？冬瓜荷葉茶不能少，能幫助身體排除多餘的毒素，同時具有去除油膩的效果。只有自己利用喝茶來瘦身之後，才知道很多人，為什麼總是喜歡將瘦身和喝茶結合在一起。

▽酵素青梅

酵素是人體內新陳代謝的催化劑，只有酶存在，人體內才能進行各項生化反應。青梅，為天然健康水果之王，富含多種維生素，酸質口感可達到潤腸通便，美容的食療功效。

▽紅豆薏米餅乾

有些朋友瘦身的時候，就管不住的就是嘴巴，每次狠心不吃晚飯，但半夜又被朋友叫出去吃夜宵。不知不覺又長胖？如果您真的喜歡吃，那麼建議多備紅豆薏米燕麥全麥餅乾在家，常吃不易發胖，反倒還對瘦身有很重要的輔助作用。