它是身體“吸濕器”，橫掃體內濕毒悄悄瘦

大肚子是濕氣重的主要特徵，女人的大肚子消減不掉。濕氣重占了主要原因，濕氣重還表現在早上睡不醒，每天下午沒精神，很多人會用艾灸祛濕，但是只能祛除外濕，內濕還得靠內養，平時生活中該吃點什麼才能祛除濕毒呢？

減肥三分靠練，七分靠吃，除了祛濕的食物，平時還要適當的運動鍛煉，吃一些燃脂的食物，消除大肚子的脂肪堆積，能讓你瘦的更快，擁有完美身材不是夢！ 瘦身對自己一定要有信心，簡單的來說就是堅持、堅持、堅持。

▽紅豆薏米祛濕茶

紅豆薏米茶是傳統的祛濕食品，能促進體內水分的代謝，可利尿消腫，常喝皮膚也會變得更好。每天早晚喝一杯，排出體內濕毒，讓大肚腩慢慢瘦。

▽酵素青梅

這是用青梅發酵製成的酵素梅子，色澤晶瑩剔透，口感酸酸甜甜的，飯後吃上兩顆，能刺激腸道，保持腸道清潔，同時還能促進新陳代謝，讓你瘦出自己想要的樣子。

▽天然冬瓜荷葉茶

冬瓜荷葉茶是被譽為“大肚子茶”的瘦身神器，有著很強的利尿滲濕，祛濕消腫的功效，因此不管是濕氣的虛胖，還是脂肪的實胖，喝此茶減肥的效果都很好。

▽一碗泄油瘦身湯

體內油脂太多，也是造成身體肥胖的一大原因，一碗泄油瘦身湯的瘦身效果非常的好，身邊好多朋友都在喝。主要是將體內多餘油膩和脂肪帶走，再輕鬆瘦下來。

▽玉米須山楂祛濕茶

我們經常扔掉的玉米須，其實有很好的祛濕和消腫作用，這款祛濕茶選用多種材料搭配製成，直接開水沖泡就能喝，純天然無任何添加，用作祛濕的瘦身茶飲也是不錯的選擇。

▽茯菊散

茯菊散對內調理脾、胃、肺、腎，對外消除濕氣引發的嗓子發癢、皮膚油光、滿臉起痘有很好的緩解作用。 茯菊散有利於脾胃消化吸收，腸胃好了，濕氣才不會容易入侵，還能潤腸通便，排出濕氣 ，可以很好的瘦掉大肚子！