小小丁香，竟是“養胃王”，胃好吃嘛嘛香

天氣變化無常，飲食習慣也變來變去，天熱了吃冷飲，天涼了吃點火鍋，難怪醫生說這個季節是胃病的多發季節。這樣的熱冷飲食反反復複之後，胃還能受得了嗎？為了胃的健康一定要及時養胃。看看下面這個小植物，用它泡水喝，幫助你調理腸胃緩解胃脹胃疼等胃不適的多種症狀。

它叫“丁香”，是農村常見的觀賞植物，不過中醫表明它也是一種常見的中藥。豔色可愛，芳香襲人，主要有溫胃、降逆、除穢和止痛等效果。很多有胃病的朋友都是喝它緩解的，用它泡茶叫丁香茶。

▽野生丁香茶

飲用方法也非常方便，每次取丁香茶約3—10克放入有蓋茶杯中，再沖入沸水，加蓋浸泡3—5分鐘飲用即可，每天泡水喝一杯效果真的很不錯。當然養胃除了喝丁香花茶外，還可以吃其它養胃的食物，胃好了自然吃嘛嘛香。

▽暖胃養胃茶

生活節奏變得越來越快，腸胃問題一直困擾著我們，很多人願意去吃胃藥，但殊不知吃多了，只能治標不治本，這時就需要用一些健康養胃茶來緩解。這款養胃茶就非常不錯，主要是結合中醫中藥一起製作而成的，對酸胃，胃脹都有一定的緩解作用。

▽紅棗夾核桃仁

核桃是堅果最能抗疲勞，適合熬夜工作的人吃，紅棗加上核桃，口感更香酥可口，作為養胃小零食，更是幫助養胃，胃不好的人可以備點。適當的吃些，不僅養胃，還有著不錯的養顏作用。

▽天目山小紅薯

現代人十個有八個胃不好，要經常吃些養胃的食物，慢慢調養，相信你的胃會越來越舒適的。紅薯本身養胃，富含的膳食纖維能消食化積，增加食欲。紅薯富含粗纖維，對促進消化非常好，還有有暖胃的效果。

▽猴頭菇餅乾

經常在電視上打廣告說“養胃就吃猴頭菇餅乾”，那麼問題來了，猴頭菇餅乾是真的養胃嗎？沒錯，是真的養胃，身邊只要是有胃病的人，都會經常吃猴頭菇餅乾，做小零食再好不過。

▽調理腸胃暖胃茶

中醫和西醫都認為，對於胃病三分靠治七分靠養，簡單的說，意思也就是想要胃病好，主要得靠“養”，這是一款非常不錯的調理腸胃暖胃茶，喝完之後胃暖暖的，很舒服。