男生不要再說多喝熱水！妹子真正需要這個

俗話說：“紅糖是個寶，病菌全趕跑”。事實證明：一年四季中，春季天氣多變，人有一半的病是在春季得。紅糖作為日常飲品，卻能輕鬆搞定這些小毛病！

這裡有3種吃紅糖的方式，分享給大家！

紅糖+薑

防治感冒

1、手腳冰涼：有些人容易手腳冰涼，用暖手寶，其實不用，每天早晨一碗紅糖姜水，能暖和一整天，不受手腳冰涼之苦。

2、改善痛經：痛經的妹子喝紅糖姜茶，能經血通暢，減緩痛經的感覺，還可以助孕，效果非常好。

推薦好物：

加了玫瑰花和薑的紅糖，泡水喝對女生很好，有效緩解痛經。

心形的造型，看起來可愛又漂亮，喝起來也是暖暖的。

紅糖+山楂

咽喉發炎

1、咽喉發炎：紅糖山楂粥不僅可以緩解咽喉不適，消除咽喉炎症，還能夠起到平喘化痰的作用。

2、防動脈硬化：紅糖加山楂熬成粥能有效降低身體中膽固醇含量，防止因天氣寒冷引起的動脈硬化。

3、灰指甲：山楂對因為真菌引起的灰甲腳氣有很好的抑制作用。

推薦好物：

這個比較適合經常用到嗓子的女生，多喝可以消除咽喉不適。

紅糖桂圓

禦寒除濕

1、禦寒除濕：濕寒體質的人是最難受的，桂圓加生薑、紅糖、大棗熬成粥，每天一早來一碗，禦寒除濕，增強體質。

2、去皺抗衰：常喝紅糖烏梅能起到去皺抗衰的作用。

3、改善失眠：很多人晚上睡不著覺，而桂圓紅糖茶能有效安神養心，補血益脾的功效，非常適合長期失眠者食用，記住一定是白天喝。

推薦好物：

桂圓本身就養人，這款紅糖水，可以安神，睡前喝一杯，有個好睡眠。

紅糖+枸杞

清肝明目

1、清肝明目：枸杞中含有豐富的胡蘿蔔素和維生素群，清肝明目還可以改善肝血不足，對視力不好的有幫助。。

2、祛痘除印：枸杞加紅糖常喝可改善痘痘肌膚。

推薦好物：

紅棗枸杞，都是適合女生的，加在紅糖裡面和，可以改善皮膚，讓你有光彩！

加了枸杞的紅糖水，喝了對眼睛很好。如果你女朋友是電腦工作者，可以給她買一份哦！

上邊就是小豆丁推薦的好物，希望你能喜歡！