35度高溫，這些開胃零嘴專治食欲不振

烈日炎炎，撲面而來的暑熱不僅讓我們汗水直流，還帶來了嚴重的食欲不振。吃不下飯真的好煩惱~

每天的問題也是一個接一個，早晨吃什麼？中午吃什麼？晚上又吃什麼？就算想好了吃什麼也還是沒有胃口。不要怕，黃小廚有招，今天就給你挑了幾款開胃美食，拯救你的夏日食欲不振~

1 水果罐頭

夏天食欲不振的時候，需要一口甜蜜的水果罐頭來刺激味蕾。不同於水果本身，水果灌裝到瓶中，加入甘甜的水果濃汁，咬一口，向咬到了夏天的味道。在挑選水果罐頭的時候，新鮮無添加的是上上之選。

按照開胃的程度來說，應該黃桃罐頭拔得頭籌。新鮮無添加的罐頭，入口華軟清甜，甜絲絲的味道輕戳味蕾，就不信你的胃口打不開。

黃桃罐頭沒吃完還可以做成夏日黃桃特飲或者和冰淇淋、麥片一起吃，營養健康，解決早飯難題~

2 山楂幹

山楂幹含多種維生素、酒石酸、檸檬酸、山楂酸、蘋果酸等，所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化，有促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能。取代了普通山楂的酸味，山楂幹甘甜開胃，吃飯前吃幾塊，保准你能胃口大開。

空心山楂，記憶中的美味。入口酸甜，芳香濃郁，上班中午來幾顆，不怕訂的飯天熱吃不下。晚餐前來幾顆，胃口大開。

4 拌飯醬

上學的時候在宿舍抱著一罐拌飯醬和一碗米飯能吃一天，就因為它神奇的下飯功能，總能幫我們度過炎夏。因此在夏天，找一款對胃口的醬料來吃，不管是拌飯還是拌面，就算蘸饅頭，它都能handle~

松茸牛肉醬，很好的下飯小助手。精選澳洲牛肉，吃得到的好滋味，而且開蓋就有牛肉原香。鹹香的味道和米飯或者麵條搭配，想拌就拌，全力下飯~

3 蓮藕

藕在蔬菜界都有很高的地位， 清熱疏鬱，含鈣、磷、鐵及豐富的維生素C和富含多酚類物質。夏天把藕辣炒或者直接吃一些麻辣藕片，開胃程度不容小覷哦~

麻辣的鹵藕，營養豐富還低脂，每一口都香氣滿滿。飯前來一勺，辛辣的口感刺激胃口，還能幫你解饞，是辦公室十分流行的下午茶零食哦~

有了這幾款開胃美食，你還愁夏天吃不下飯嗎？