冬季怎樣讓寶寶穿得既保暖舒適 分享穿衣法則

節氣已至立冬，天氣也漸寒冷。許多家長在為該給孩子穿多少衣物而困惑：穿少怕感冒了，穿多怕裹住手腳影響活動。如何分辨寶寶穿衣多還是少，怎樣讓寶寶穿得既保暖舒適，又方便玩樂？幼稚園老師指出了不少父母在孩子冬日穿衣上的誤區，分享穿衣法則！

◆誤區1:幼稚園不開暖氣，穿多點沒關係

不少家長認為寶寶在家裡能夠開暖氣得到最周全的照顧，幼稚園不開暖氣，穿多點沒關係，結果孩子到了幼稚園活動起來非常不便，寶寶就像機械人一樣，手腳不能靈活彎曲。而且在幼稚園午睡的時候到底該怎麼脫，往往讓老師發愁：少脫幾件吧，孩子睡得滿身大汗，更容易感冒；多脫幾件吧，午睡起來要花很長時間把衣服全部穿回去，而且穿衣時也容易著涼。

穿衣法則：羊毛毛衣加羽絨外套，馬甲是必備單品

最好給寶寶穿一件保暖性好的羊毛毛衣，外面穿一件棉襖或羽絨外套。幼稚園老師通常還會要求媽媽給寶寶準備一件棉質或羽絨的小馬甲，這樣，寶寶到戶外玩的時候可以穿上，既保暖也便於運動；在室內的時候，玩熱了，寶寶自己也可以脫下來。穿脫方便又保暖的馬甲，是寶寶冬季必備單品。

◆誤區2:牛仔褲作為外褲，既時尚又美觀

不少家長喜歡給孩子穿牛仔褲，認為既時尚又美觀。但是在寒冷的冬天，最好不要給孩子們穿牛仔褲。一方面是因為牛仔褲質感很硬，冬天裡面再穿別的褲子，兩條小腿就很難彎了，這樣不利於孩子活動。另一方面，牛仔褲很緊，這是最大的弊端！每天老師在孩子上完廁所或者午睡起床後塞褲子，又緊又窄又沒彈性的牛仔褲常常讓老師們費盡九牛二虎之力，連老師都拉不上的褲子，更不用說讓寶寶自己動手了。

穿衣法則：選寬鬆的褲子作為外褲

建議選寬鬆的褲子作為外褲，面料柔軟的棉褲又柔軟又溫暖，是冬天最好的選擇，而且很多棉褲的褲腰都採用寬橡筋，鬆緊幅度很大。

◆誤區3:緊身厚褲襪代替羊毛褲，更保暖

很多父母冬天喜歡用那種緊身的厚褲襪代替羊毛褲，以為緊身的保暖性更好，其實緊身的褲襪對孩子來說是很難穿脫的。寶寶在幼稚園上完廁所很容易拉不上褲子，特別是女孩子很容易因為褲襪太緊，褲子拉不下去，結果小便時把褲子弄濕，這種現象時有發生。

穿衣法則：棉褲/絨裡夾褲加秋褲

一條棉褲或者絨裡夾褲，再加一條秋褲就夠了；如果冷空氣來了，可以在棉褲裡塞一條寬鬆的羊毛褲，就足夠了。

◆誤區4:給寶寶戴口罩，可以禦寒防病

不少爸媽習慣在出門前給寶寶戴上口罩，認為這樣可以禦寒防病，尤其是冬春季節、風雪天等氣溫變化比較大的時期，寶寶戴口罩可以減少與冷空氣的接觸。

穿衣法則：不戴口罩比較好

寒冷天氣如果經常給孩子戴口罩，會讓寶寶鼻腔及整個呼吸道的黏膜得不到鍛煉，對冷空氣的處理功能會被人為削弱，稍微受寒，反而容易感冒。實際上，冷空氣經過人體一系列腔道的預熱和升溫，已接近人體體溫，所以沒有必要一出門就給寶寶戴口罩。

◆誤區5:書包裡常備替換衣褲，襪子沒必要

很多爸媽習慣在孩子上幼稚園之前在書包裡放一套換的衣服褲子，卻沒有備一雙襪子。其實好動寶寶在冬天也是很容易出汗，如果雙腳出汗沒有及時更換襪子，寶寶很容易著涼，也容易生凍瘡。

穿衣法則：多備一雙襪子及時更換

腳部是陰陽經絡交會之處，皮膚神經末梢豐富，是對外界最為敏感的地方。寶貝的雙腳保持溫暖，才能保持身體適應外界氣候的變化。媽媽不妨給寶寶多準備一雙襪子，讓老師幫寶寶及時更換。實在不行，換鞋墊也可以。在襪子的選擇上，建議最好選擇純棉質地的，更容易吸汗，不容易潮濕。