飛利浦高速破壁料理機，意想不到營養均衡

夏天就在眼前，高溫持續，我每天只想窩在空調房裡，但總避免不了出門，一出門又會覺得超級悶熱，不斷地冷熱交替，就特別容易感冒。越是在這樣，我們更要給自己更加均衡的營養，提高自己的免疫力。

而平日裡，我常常因為挑食或者懶得動，所以吃東西一切從簡，通常只會挑些容易剝皮和處理的食物，營養攝入源比較單一，營養吸收的也很不到位，那些較難處理或者口感不佳的東西幾乎不碰。然而，現在在國外卻有一種非常健康的烹飪方式，叫做全食物營養料理：“食”盡其用，只要是食材中可以吃的部分，就放在一起一同烹飪，比如吃魚，不僅僅吃魚肉，而是將魚骨、魚鱗等一同烹飪後食用，如此食物的全部營養便能一併吸收，均衡的膳食營養在一餐內就搞定啦。

那麼問題來了，全食物料理該如何“料理”呢？另外，最關鍵的是，全食物料理，好吃嗎？今天我就來給大家推薦一款既能輕鬆料理全食物，釋放全食物營養，又能鎖住食物美味的神器——飛利浦高速破壁料理機。

這款飛利浦高速破壁料理機，擁有每分鐘45000轉的超高轉速以及2000瓦的強勁動力支持，配合高強度4葉鈍刀，能夠將肉骨、冰塊、核桃等堅硬的食物瞬間粉碎，能釋放食材高達97%的營養成分！它是否真有那麼厲害呢？我在網上看到它的某張宣傳圖，把冰塊加入到這款高速破壁料理機後，冰塊碎末四濺，在料理杯中瞬間化作一股“冰雨”，也就是10秒鐘左右，冰塊就被打碎了~

如果說碎冰並不能說明什麼，那麼骨頭也能打碎嗎？我用它試著做了一道肉骨茶，和傳統肉骨茶不同，我做的真的是一碗“茶”。

因為個人口味的原因，我選用了肉骨、黃豆兩種食材。首先將食材分別用開水濯過、洗淨之後，冷卻備用。

記得要將所有食材都煮熟，斷生哦～

食材都準備完成後，打開破壁料理機，將所有食材一股腦全部丟入機身中。

選擇對應的料理模式，然後一鍵啟動，記得蓋上隔音罩哦，能夠隔絕噪音。

見證奇跡的時刻到了！堅硬的肉骨和軟糯的黃豆像在料理杯中是開了一場派對。肉骨幾分鐘後便變成了肉末，和所有食材融合在了一起。

時間到後，打開機蓋，肉骨茶就完成啦~~

時間到後，打開機蓋，肉骨茶就完成啦~~

經我的一系列測試，飛利浦高速破壁料理機展現了它超強料理能力，在高速破壁的同時，鎖住食物的美味，同時釋放全食物營養，提升自身免疫力。在這個蟬鳴的夏季，想要給自己更均衡的營養，不妨試試這款飛利浦高速破壁料理機哦~