臉色不好易煩躁，多喝玫瑰花茶

玫瑰花不僅僅是表達愛情的信物，玫瑰花茶現在已是越來越受女性朋友喜愛的飲品之一，玫瑰花茶之所以能越來越受人們喜歡，主要源於玫瑰花茶的功效與作用，玫瑰花茶似乎是專門為女性朋友準備的，情緒煩躁臉色不好多喝玫瑰花茶效果好。

中醫認為，玫瑰花茶味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。玫瑰花茶其味甘微苦、性溫，具有理氣解鬱、活血散淤、調經止痛的明顯功效;溫養心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱;防皺紋，防凍傷，養顏美容。

多喝攻瑰花茶，還可以讓自己的臉色如同花瓣一佯變得紅潤起來。這是 為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。

我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀，都和氣血運行失常，淤滯於子宮或面部有關。一旦氣血運行正常了， 自然就會面色紅潤，身體健康。要想達到這種效果，具體做法是：每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加人大棗3～5枚，或兩洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克。

泡玫瑰花茶的時候，可以根據個人口味，加入適量冰糖或蜂蜜， 以減少玫瑰花的澀味，是口感更甘甜加強功效。

需要提醒的是，不是人人經期都能喝玫瑰花茶，因為玫瑰花茶具有活血散淤，增進血液迴圈的功效，本身本身經量過多，不然造成經量過大大等不良反應，相反月經不調的女性朋友喝玫瑰花茶就相當合適，玫瑰花茶活血化瘀的功效能起到調經 緩解痛經的作用。