9招輕鬆緩解新生寶寶腸胃不適、腹脹氣

新生兒出生後的前6個月，由於胃腸道還未發育成熟，所以經常會出現腹脹，腸絞痛，以及病毒或者細菌感染引起腸胃不適。腸胃不適是嬰兒最常見的哭鬧的原因，嚴重的腸絞痛會讓嬰兒出現爆發性的難以安撫的長時間哭鬧。在排除疾 病狀態後的腸胃不適，家庭護理很重要，可以幫助孩子緩解痛苦，安撫哭鬧。

普通的腸胃不適多數是因為吞咽了過多的空氣或者吃了容易脹氣的食物引起的腹脹。

如何緩解普通腸胃不適、腹脹。

1、減少空氣吞咽

無論母乳餵養還是奶粉餵養，不管是親喂還是奶瓶餵奶，都儘量避免吃奶前嬰兒哭鬧。吃奶前或者吃奶時哭鬧會讓嬰兒吞咽過多的空氣。

如果是母乳餵養，確保寶寶的嘴唇緊貼乳暈，如果是奶瓶餵養確保寶寶的嘴唇吸到奶瓶較寬的底部，而不是只碰到奶嘴頂端，選擇適合寶寶的奶嘴。

餵奶時奶瓶傾斜30~45度，保證奶瓶內的空氣全部處於奶瓶底部。

對寶寶哭鬧要及時回應

2、讓空氣排除

儘管現在很多品牌的奶瓶都有防脹氣功能，但是每次餵奶後儘量給寶寶拍嗝，母乳餵養也需要拍嗝。給寶寶拍嗝能排出腸胃氣體，緩解壓力。你可以將寶寶豎著抱起來，輕輕拍打他的後背。

3、注意引起脹氣的飲食

母乳餵養的媽媽飲食可能會引起寶寶的脹氣，它們會隨著母乳進入寶寶體內。避免攝取咖啡因、酒精、捲心菜、豆類 、豌豆、蘑菇、大豆、辛辣食物、橙、草莓、花椰菜及容易引起脹氣的食物。注意是否吃乳製品，海鮮會寶孩子過敏 。

4、按摩腹部

如果寶寶脹氣嚴重，可以嘗試按摩寶寶的腹部有助於緩解脹氣。非常輕地按順時針方向按摩他的腹部，然後順著腹部曲線往下拉。重複按摩數次，幫助寶寶排出多餘氣體。只在寶寶清醒時才給他按摩。

5、做蹬自行車運動

你可以幫寶寶做蹬自行車的動作，借此排出腹部多餘氣體。讓寶寶仰臥在床上。輕輕地交替屈伸寶寶的雙腿，仿佛他在騎自行車一樣。這個動作能移動被困在腹部的氣體，緩解腹部不適。

6、讓寶寶趴著

趴著使寶寶體內的氣體更容易排出。能夠很好的控制頭部，可以抬頭的寶寶，可以翻身趴著及撐起頭部時，可以自己趴在床上。小嬰兒頸部肌肉還沒有發育完全，不能控制自己的頭部，可以讓嬰兒趴在大人的身上，或者趴在腿上，拖住頭部。讓他趴一會兒，有助於緩解腹部氣體造成的壓力。

7、讓寶寶多攝取纖維，以促進排便

加輔食之後的寶寶，已經可以吃固體食物，不妨讓他們多吃富含纖維的食物，比如蔬菜、水果等。逐漸增加這些食物的攝取量，分成小份量喂寶寶吃下。纖維幫助調節消化系統，增加糞便體積，推動消化道裡的食物前進。

8、吃緩解腹脹的藥

在兒科醫生的批准下，你可以喂寶寶吃藥，緩解消化不良及腹痛。你可以用的藥物包括：西甲矽油滴劑，飯前給寶寶服用一點，可以減少腸道氣體形成。

9、及時帶孩子去醫院就診

如果寶寶經常腸胃不適，試了各種療法後也沒有得到改善，必須留意以下症狀，如果寶寶出現這些症狀，需要立刻帶孩子去醫院就診：糞便帶血或膿糞便顏色深。持續排出綠色糞便腹瀉和嚴重腹痛口乾舌燥、沒有眼淚、尿液顏色深及昏睡均為脫水的跡象一直腹瀉及嘔吐，持續至少8小時如果寶寶出現這些症狀，需要立刻帶孩子去醫院就診。