每天護膚多做這一步，告別閉口和粉刺

閉口、粉刺、黑頭不斷，我相信這是很多女生的煩惱，讓原本乾淨光滑的皮膚變得粗糙起來，尤其是閉口，很難去掉。有這些問題肯定和面部清潔不到位有關，於是我們更加認真洗臉，勤敷清潔面膜，但是情形並沒有好轉。

閉口是由於角質代謝不暢以及油脂堵塞毛孔引起的，只依靠卸妝產品和潔面乳很難將毛孔內已經氧化成角栓的皮脂，以及肌膚表面未脫落的死皮細胞清理乾淨，因此潔面後再一次的清潔很重要。下面一起看看如何護理閉口肌膚。

1、二次清潔很重要

我們可以準備一瓶含有角質代謝促進成分（如果酸、水楊酸、酵素、甜菜堿等）化妝水來解決。搭配化妝棉，順著肌膚紋理並且逆毛孔生長方向輕柔擦拭，最後在閉口粉刺生長密集的部位輕輕打圈按摩，完成整個潔面後的二次清潔過程，堅持一段時間，不僅已有的閉口會消失，還能防止它的再次出現。

2、定期使用清潔面膜

清潔面膜一定要使用品質好的，不要貪便宜，不然不僅沒效果，還會因為敷的時候吸收過多的肌膚水分導致皮膚乾燥緊繃。貴一點的清潔面膜當時買的時候心疼，但用起來就會發現性價比挺高的，畢竟油皮一周最多用兩次，幹皮一兩周用一次就可以了。

3、調節過剩油脂

油性皮膚長痘的概率非常大，所以大家都會積極的尋找適合自己的控油調理產品。蘭蔻粉水適合幹皮調理膚質。神仙水，傳說中的“油皮親媽”，能夠慢慢調理皮膚，從每天冒油到漸漸變成混油，從皮膚不穩定常爆痘到只有經期才會爆，平衡油脂分泌，調節皮膚週期。

4、高效補水

因為去閉口會需要一些比較極端的方法比如用刺激的藥，或者含酸的護膚品，所以就更加需要加倍的補水和保濕，否則就很容易爆皮和敏感。敷補水面膜，用一些補水精華。

5、長閉口也要內調

姨媽期間會爆痘，也愛長閉口，因為經期體內激素分泌跟平時不同，波動較大。所以從經前和期間必須注意腹部保暖，喝熱水，紅棗紅糖生薑水，敷熱水袋，貼暖寶寶都行。

很多人長痘跟體內缺乏維生素B有關，所以長痘同志們一定要常備維生素B補劑。可以買複合維生素B，也可以單獨買維生素B2/B6，藥房的幾塊錢的就可以了。

不吃辣大家肯定都知道，但吃了這之外，一定要少吃糖。攝入過多的糖分會導致長痘和炎性粉刺等等，比起吃辣來說，這個糖份的攝入更加的難以控制和避免啊！

【美容指南】去除閉口一定要有毅力啊！不是說你今天用了某某藥膏，第二天閉口就沒了，可能兩三天沒效果，但一周後就發現奇跡了。其實護膚就是這樣，短期沒看到明顯的好處，但是長期堅持下去，皮膚真的變好了。

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