孩子1歲半以後這件事要必須做！

奶瓶是寶寶成長中的“親密夥伴”，有時甚至會“親密”到兩三歲了，還對它戀戀不捨。而美國兒科學會建議，嬰兒1周歲前最好停止使用奶瓶，最晚不超過1歲半。如果長期使用奶嘴，對寶寶的危害真的很大！媽媽們需要補補課啦~

（1）阻礙口唇功能發展

寶寶在1歲後，是牙齒發育和語言學習的關鍵時期。長期使用奶瓶的寶寶會因嘴部用力吸吮，導致寶寶的上排乳牙推向前，而下排乳牙擠向後，上下齶的牙齒無法接近或順利咬合，最終使上下牙齒咬合不正，影響牙齒咀嚼食物的功能，甚至影響下頜骨的生長，從而影響臉形輪廓的發育，導致顏面不對稱、形成高齶弓的“奶瓶嘴”等情況。口腔門診發現，大部分牙齒咬合不正都與長時間使用奶嘴有關。

此外，寶寶一歲半後還依然很依賴奶瓶，可能會無法很好地食用一日三餐，從而無法很好地鍛煉咀嚼吞咽，進而導致口腔肌肉發育異常，就可能造成說話含混不清。

（2）導致齲齒

寶寶長期頻繁使用奶瓶有可能導致齲齒。當牛奶、果汁以及其他飲料中的糖分與口腔中的細菌發生反應後，很容易形成腐蝕牙齒的酸質。長期使用奶瓶的寶寶牙齒咬合不正導致牙齒排列參差不齊，這樣不利於牙齒清潔，會有食物殘渣滯留在齒縫中。另外寶寶如果過度依賴奶瓶，習慣含著奶瓶邊吃邊睡，糖分會覆蓋寶寶的乳牙，加上沒有及時刷牙，日積月累了就容易發生“奶瓶性蛀牙”。

（3）易發胖

長期無法戒掉奶瓶的寶寶，通常會不自覺攝入更多的奶，從而引起肥胖。研究顯示，1歲後仍使用奶瓶的孩子，到5歲半時的肥胖發生率是22.9%，而不用奶瓶的孩子肥胖發生率僅為16.1%。

怎麼樣，看到了上面這些危害，媽媽們是不是要考慮儘早鍛煉寶寶早早學會用杯子喝東西呢？

當然，有些家長可能會認為“喝水這麼簡單的事情，用什麼不是喝？”非也非也～大人喝水單純是解渴，而寶寶喝水更加重要的其實是鍛煉！

6個月就可以嘗試用杯子喝水

建議媽媽們最好能在寶寶6個月大時就開始嘗試讓孩子用水杯飲水，這樣可以給寶寶充足的時間適應沒有奶瓶的日子。要循序漸進，而不是說從6個月大就開始不讓寶寶用奶瓶了！

寶寶自己用杯子喝水，可以訓練其手部小肌肉，發展其手眼協調性，鍛煉肢體、眼、手、腦的協調，使用水杯對寶寶的身體發育以及認知能力的提高都能起到關鍵作用。這對寶寶的成長發育是非常重要的！

開始訓練時，給寶寶買什麼樣的杯子最合適呢？

建議先從使用鴨嘴杯開始，然後再改為吸管杯，因為使用鴨嘴杯相對來說寶寶可能更容易掌握，當然也可以直接讓寶寶使用吸管杯。

寶寶那麼小，要怎麼教他用杯子呢？

剛鍛煉用水杯喝水時，讓寶寶雙手端著杯子，父母幫助他往嘴裡送，杯中的水剛剛碰到寶寶的嘴唇就行，要注意讓其一口一口慢慢地喝。

當寶寶拿杯子較穩時，大人可以逐漸放手讓他自己端著杯子往嘴裡送，要注意杯子中的水溫適度、水量要由少到多。

最後給爸爸媽媽提個醒，寶寶受年齡和動作發育的限制，喝水時可能會笨手笨腳，如邊喝邊漏、把杯子翻倒。爸爸媽媽不要苛責孩子，也不要攔著孩子不讓她嘗試，即使飲品灑到衣服上又能有多大事呢？不就是花幾分鐘收拾唄！