這樣的“白開水”，堅持喝可以月瘦10斤

在生活中，你是不是那種每次都是在酒足飯飽之後才嚷嚷著：“瘦身！瘦身！”的呢？其實小編也是有同樣的感受的呢。因為每次面對好吃的食物的時候，是壓根想不起來瘦身這碼事兒的。

總是在吃飽了、滿足了之後才想起來要瘦身，然後開始各種後悔不迭，各種譴責自己，可是下次看到美食的時候還是會犯這樣的錯誤。 既然沒有辦法改變這種習慣，那就只能從其他管道進行補救了。所以今天小編推薦的這幾種茶飲，都是可以在你吃飽喝足之後進行補救的，堅持喝也同樣瘦身。

▼紅豆薏米茶

這款紅豆薏米茶不同于普通的紅豆薏米茶，它除了最基本的紅豆和薏米這兩種原材料外，還搭配了其他五種天然草本植物，每一味配料科學配比，祛濕消腫的效果很好，很適合身材虛胖浮腫的妹紙。

▼七葉絞股藍

喜歡喝茶又想瘦身的妹子，可以試試這款七葉絞股藍。它是完全野生採摘製作，味道自然不是一般茶葉所能媲美的。醇厚的口感，清亮的茶湯，再加上非常好的瘦身效果，是想要瘦身的你不能錯過的哦。

▼桑葚幹

桑葚作為一種水果，非常多女生都很喜歡它酸酸甜甜的味道。其實將桑葚製作成桑葚幹，味道也是非常不錯了。泡水之後的味道清清淡淡的，但也還有絲絲酸甜的味道，讓你喝茶的時候就能悄悄瘦。

▼陳皮普洱茶

陳皮普洱茶也是屬於一種養生茶，在普洱茶這種傳統茶類的基礎上，還添加了口感獨特的陳皮，使得它的味道已經不僅僅是茶葉的味道了，還有橘皮的清香。當然，加了陳皮之後，它的瘦身效果也是更好了的。

▼祛濕茶

沾染的濕氣的人，是逃離不了肥胖的命運的。由陳皮和山楂為主原料，玉米須、烏梅等材料組合的這款祛濕茶，可以說是專門針對人體中的濕氣而配製的了，能夠很好地排除人體中的濕氣，消除大肚腩。

▼金絲皇菊

菊花茶是夏季女生消暑去火的必備飲品之一。這款金絲皇菊精選新鮮皇菊，不僅體積大，顏色好，連花型都是豐滿圓潤的。上好的品質則有更好的清熱解毒的作用，瘦身效果自然也就不錯了。

▼薏仁荷葉粉

荷葉是一種很好的瘦身植物，薏仁則是一種祛濕效果很好的食材。薏仁和荷葉組合的薏仁荷葉茶不僅有祛濕消腫的作用，還能幫助身體排出堆積的毒素和廢物，祛濕加上排毒，想不瘦都不行啦。

▼檸檬荷葉茶

如果喜歡口感更加清爽、味道更傾向於稍稍有點酸味兒的妹紙可以試試這款檸檬荷葉茶，它也同樣具有潤腸通便、排毒養顏的作用。飯後飲用一杯，讓你的瘦身行動事半功倍！

以上就是小編為各位推薦的幾種瘦身茶飲了，每天堅持喝它們，這個夏天不想瘦都不行啦！