月經期間不能做的3件事，否則會影響懷孕

月經會伴隨每個女性大半生的時光，經期期間女性的身體抵抗力會處於較低狀態，各組織器官的機能都有可能會受到一些影響，所以女生有在經期期間一定要保護好自己！不然落下的病痛會伴隨一生！

所以小七今天就給各位小仙女們，總結了一下女生月經期間一定不能做的事情，不然會影響懷孕哦！趕緊看看吧1

1.不要用活血化淤藥

在月經期，活血化淤類的藥應停用。因為很多活血化淤的藥，具有抗凝、抗栓的效果，月經期食用後會導致擴張血管、加速血液的流動，而血運的改變會造成經血流失過度。從而引發貧血 ！

2、不要捶腰

婦科專家指出，經期腰部酸脹是由於盆腔充血而引起，如果此時捶打腰部，會導致盆腔充血量增加，反而會加劇酸脹感。此外，經期期間捶腰不利於宮內膜剝落後創面修復的癒合，從而導致流血增加，經期延長。

3.不要喝酒

女性☆禁☆生☆禁☆活中少量的飲酒對身體不會有太大的影響，但是月經期間過量飲酒，不僅容易引起以後的月經不調、排卵異常等症狀，還會引起雌激素和孕激素水準異常，這樣的話就會很難懷孕，所以儘量不要喝酒！

各位小仙女們，經期期間一定不要做這3件事情哦，不能做的事情知道了，那我們就瞭解一下，經期期間要怎麼吃能緩解痛經吧！

♠好物推薦♠

【古法紅糖】 ▼

推薦理由： 紅糖 味甘 、性溫，入脾經。在經期的時候喝一些紅糖水，不僅可以讓身體溫暖，增加能量，還可以活絡氣血，加快血液迴圈。這樣汙血也會排得較為順暢，對緩解腹痛非常的有幫助！

【紅豆代餐粉】 ▼

推薦理由： 紅豆不僅能夠利水，消水腫，並且還具有養心的功效。經期期間吃紅豆非常利於排汙血，紅豆中又富含豐富的鐵質，能夠行氣補血，特別適合心血不足的女性哦，既能補氣養血，還能夠排毒養顏哦！

【紅糖薑茶】▼

推薦理由：紅糖薑茶不僅能夠很好的抑制痛經，還能夠補氣養血，對身體非常有好處，經期喝它非常的暖宮，想要暖暖的，不妨喝點它哦，經期必備！

【蜂蜜檸檬水】▼

推薦理由： 蜂蜜是一種天然的營養品，可以清熱、解毒、潤燥；檸檬中含有較多的檸檬酸，可以促進胃液分泌，幫助消化，防止色素沉著，有助於排毒。蜂蜜檸檬水主要有助於女性月經期間排毒作用。

【阿膠糕】 ▼

推薦理由：正宗的東阿阿膠採用的是太行山與泰山地下潛流，富含微量元素和礦物質的東阿地下水精製而成。正宗的東阿阿膠氣味有淡淡的膠香，沒有刺鼻的腥臭味道，子弟細膩，色如琥珀，看上去晶瑩剔透

文/北