有了這6招，寶寶涼快舒服過夏天！

編輯／覃靜 視頻及圖片攝影／寶貝優國際攝影公司 模特／

小寶寶對氣溫的變化很敏感，夏天氣溫高，寶寶會覺得不舒服。怎麼才能讓小傢伙在這個夏天能涼快地度過？下面這幾招你可以試試。

多喝水

無論是在家裡還是帶寶寶外出，手邊都隨時備著一瓶水，讓寶寶少量多次地喝水。喝水不僅能補充因為出汗多而丟失的水分，避免寶寶脫水，而且喝涼白開也能降溫。

多洗澡

夏天天氣熱，寶寶出汗多的時候，每天可以給他洗兩三次澡，這樣做不僅能讓寶寶涼快，還可以預防痱子。洗澡的時候一定要有人在旁邊始終看護，一刻也不能離開。另外，水溫不能太低，以免寶寶感冒。

多擦汗

寶寶出汗多的時候，要及時用毛巾幫他擦掉。如果沒有及時幫寶寶擦掉汗水，汗水長時間停留在皮膚上，寶寶容易長痱子。

多做防護

為了保護寶寶的皮膚不被曬傷，帶寶寶外出時，要給他戴上寬帽檐、淺顏色的遮陽帽，6個月以上的寶寶可以塗抹防曬霜。帶寶寶出去度假時，這些裝備更是必不可少。

少穿衣服

天氣熱的時候，儘量讓寶寶少穿衣服。給寶寶選擇輕薄的、淺顏色的、天然質地的衣服，而且衣服要寬大些，以便散熱、排汗。

少讓太陽直射

在帶寶寶到戶外活動時，可以讓寶寶在陰涼處玩耍，比如樹蔭下或者遮陽傘下，儘量避免讓太陽直射寶寶，尤其是中午那段時間。在室內，中午氣溫高的時候，可以關上門窗，阻止熱氣進屋。等太陽落山后，再將門窗打開。

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