媽媽懷孕時的行為慣會影響寶寶的脾氣

一說孩子淘氣，我們就會想到熊孩子，說到熊孩子，大家公認的胡鬧起來分分鐘可以讓當媽的全線崩潰。但是大家知道嗎?其實寶寶早在子宮裡的時候就開始跟著自己媽媽學習各種技能啦，其中就包括“壞習慣”!因此，媽媽懷孕時的行為慣會影響寶寶的脾氣。所以建議准媽媽們懷孕時最好保持一個良好的心態。

媽媽們趕緊看看，自己在孕期裡有沒有這些壞習慣~

常常發脾氣

女人嘛，你們都懂的，發起飆來如猛虎，溫柔起來像小貓。只要你別觸犯我的原則，我永遠給你好臉色。而我的原則就是——一切看心情。

但是，在孕期隨便發脾氣是一種很不好的行為。當准媽媽們發脾氣時，心臟速率和血壓會急速上升，荷爾蒙腎上腺素被釋放，會導致血管急劇收縮，使子宮的供氧量減少，從而嚴重影響胎寶寶的血液供應。

除了對胎寶寶的健康在造成不良影響以外，還會使寶寶出生後的性格也受到影響。孕期衛生保健學家Miriam Stoppard博士的研究表明，由於胎兒是通過媽媽來感知這個世界的，所以准媽媽在孕期的一切行為都會對寶寶今後的性格造成影響。如果准麻麻在孕期經常情緒波動較大，會使體內環境發生變化，而寶寶會直接受到影響。

有的寶寶出生後很愛哭鬧，而有的寶寶就會比較安靜。所以，麻麻們如果希望自己的寶寶出生後不要成為一個“小霸王”，那麼在孕期就要保持心情愉快呦~

懶洋洋不愛動腦筋

所有孕麻麻都知道，懷孕了就要多休息。但這並不代表成天就吃吃睡睡，啥也不幹。如果麻麻在孕期不思考不學習，寶寶就會被“感染”，也變得懶散起來，這非常不利於寶寶的大腦發育。

孕媽媽和寶寶之間有相互的資訊傳遞，寶寶能感知到麻麻的一切。如果媽媽經常接受新鮮事物的刺激，保持積極的態度和旺盛的求知欲，那麼寶寶也會不斷接受良好的刺激，使大腦和細胞都得到很好的發育。

所以，媽媽們在孕期裡注意適當的休息以外，還是要多思考多動腦，聽聽音樂，看看書，把自己接觸到的事物通傳遞給寶寶，這樣寶寶也會更聰明呦。

不良的飲食習慣

孕期飲食習慣對孕麻麻和寶寶的影響有多大，相信妞們都知道。

早期就有研究證明，孕麻麻的飲食習慣直接影響未來寶寶對食物的喜好。不過很多媽媽在孕前什麼都能吃，但是在孕期受激素的影響，會變得比較挑食，這樣其實對寶寶的健康很不利。因為，寶寶會漸漸被麻麻挑食的行為所影響，在出生後，也極有可能養成飲食不規律和偏食挑食的習慣。

所以，為了寶寶的健康，孕媽媽們在孕期一定要注意孕期營養，按時按量吃飯，不要盲目補身體，也不要忽略了各方面營養的攝入。

喜歡熬夜睡懶覺

有些孕媽媽在懷孕時候也喜歡熬夜上網追劇和買買買，然後第二天又一直睡懶覺。這樣很不利於寶寶生物鐘的正常形成。

雖然胎兒在子宮裡對時間是沒有概念的，但是到胎兒七個月大的時候，他會逐漸感知到天亮和天黑，慢慢形成自己的生物鐘。所以，為了自己和寶寶的健康，孕媽媽們必須保持充足的睡眠，並且儘量在11點前進入睡眠，堅持每天有半小時左右的午休。

不想寶寶以後成為一個小小夜貓子，孕媽媽們就要乖乖早睡哦。