一片生薑頂過減肥藥，小肚腩輕鬆瘦！

現代人最大的特色就是每天一頭忙碌於工作和家庭中，不知不覺間發現肚子上的游泳圈已經一圈又一圈了，想減肥可又沒有時間，這該如何是好？飯飯的閨蜜最近嘗試了一種方法，原先是治療便秘現象的，1周下來，意外的發現小肚子上的贅肉竟然也少了不少。今天就來跟大家一起分享這個睡覺瘦身的妙招吧！

這個神奇的東西就是——生薑！

❖ 生薑的輔助瘦身功效 ❖

肚臍的位置在人體的下腹部，下腹部是人體脂肪的主要堆積地方，人體的脂肪層主要在下腹部聚集，因此，這裡也是減肥的關鍵部位。通過肚臍刺激腸道排毒是最快的捷徑，利用生薑貼肚臍這種方法，不僅不需要吃藥，排毒功效也非常徹底，且具有很好的活血祛濕功能。

❖ 具體做法 ❖

生薑取一大片就夠，先切成末。用白酒輕擦肚臍。將生薑粒填滿肚臍。用棉棒蘸少許白醋，塗在生薑上。白醋可軟化大便，起到清腸的作用。

最後用創可貼封住即可，每天晚上9點到11點之間貼好，就可以入睡了。每天堅持使用，一周就能看到很明顯的效果。

有了這樣一個懶人減肥神器，我們就能在睡夢中悄悄變瘦了。不過要想徹底瘦肚腩，還是要注意配合合理的運動和恰當的飲食哦！當然也可以配合一些助消化的花草茶配合飲用。

【 生薑貼】▼

推薦理由： 為了隨時隨地都能暖胃暖宮，這款生薑貼真的是必備神器，無論是貼在肚臍上還是貼在肚子上都超級方便。

【大麥若葉青汁】▼

推薦理由：有時候養成易瘦體質的關鍵是在於要多食用鹼性食物。大麥若葉除了天然鹼性之外，還有豐富分葉綠素等成分，有助於減脂。每天一小包，坐著也能瘦。

【牡丹纖飲】▼

推薦理由：這種組合型花茶對女性身體很好，採用中藥古方，瘦身效果也很溫和，不刺激腸胃，沒有什麼副作用。

【草決明茶】▼

推薦理由：草決明本身有潤腸通便的作用，長期服用不僅能減脂，也能養胃，價格很公道。

文/迪