重慶避暑指南出爐，再也不怕被熱化了！
炎炎夏日
火爐重慶又開啟了長時間的
“桑拿模式”
待在屋裡吹空調
默默盯著電腦吃西瓜
都比不過避暑山水間
涼快又好耍
昨天
市農委向市民朋友們推介了
夏季避暑納涼線路
記得加收藏喲！
黔江最美阿蓬江
5日，市農委向市民推薦巴渝醉美鄉村夏季避暑納涼線路，37個區縣共推介了95條線路，比去年增加了5條；共456個休閒點，去比年增加了126個。其中，以避暑納涼為主題的線路63條25各區縣，包含285個休閒點，以採摘水果、休閒體驗為主題的線路32條，覆蓋22個區縣，包含171個休閒點。
線路情況介紹和各個休閒點的聯繫方式
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登陸巴渝·醉美鄉村網站或進入市農委官方網路即可查詢。
合川友軍生態園
據瞭解，全市適宜避暑納涼線路，主要分佈在海拔800―1500米、夏季氣溫在20―25℃的區域。集中分佈在渝東北大巴山、渝東南武陵山、渝南大婁山三大區域，共46個片區。
除避暑納涼線路外，還集合介紹了採摘體驗、賞花觀光、觀光牧場、休閒垂釣漁場、農產品加工（副業）、民宿文化等體驗線路。
另外，主城四山為主的山脈森林覆蓋率高，相比人口稠密的城區氣溫要低好幾度，也不失為市民夏季週末短期出行避暑納涼好選擇。
1
渝東北大巴山適宜避暑納涼區域
大巴山區位于重慶東北部，適宜避暑納涼區域有23個片區，分別是：鐵峰山、羅田、方鬥山（萬州）、七曜山（恒合）、南山、巫峽、梨子坪、亢穀、大巴山、九重山、青雲寨、冷玉山、方鬥山（豐都）、紅池壩、上磺、通城、龍缸、百里竹海、天坑地縫、方鬥山（忠縣）、天池、天鵝湖、明月山片區。
區內的萬州、城口、豐都、開州、雲陽、奉節、巫山、巫溪推介有避暑納涼線路15條，包含87個休閒點。
主城市民可通過滬蓉高速、滬渝高速、沿江高速、渝利高鐵、渝萬高鐵等到達。
本區域當季土特產有萬州分水李子，城口老臘肉、山地雞、蜂蜜、太白貝母、洋芋，豐都牛肉、麻辣雞塊，開州娃娃魚、野雞蛋，雲陽烏天麻、菊花茶，奉節，巫山脆李、黑土豆，巫溪洋芋、靈芝、大寧河雞等土特產。
鐵峰山片區 ，平均海拔1048米，夏季平均氣溫24℃，涉及萬州區的高梁鎮、鐵峰山鄉等，開州區的長沙鎮、南門鎮、竹溪鎮等，緊鄰鐵峰山國家森林公園。產業有萬州鐵峰山鄉獼猴桃股份合作社8000畝紅心獼猴桃，開州區長沙鎮高端藍莓園、紅心獼猴桃園、血橙基地組成的休閒農莊——齊聖現代觀光農業生態產業園，長沙鎮兼善村紫海雲天香草園。
巫峽片區 ，平均海拔950米，夏季平均氣溫23℃，涉及巫山縣曲尺鄉、建平鄉、巫峽鎮等。片區內有巫山小三峽，產業有被中國果品流通協會授予“中華名果”稱號的20萬畝“巫山脆李”。
紅池壩片區 ，平均海拔1250米，夏季平均氣溫19℃，涉及巫溪縣文峰鎮。片區內有紅池壩4A級景區，產業有高山青脆李標準園、蔬菜標準園和紅池壩觀光牧場。
2
渝東南武陵山適宜避暑納涼區域
武陵山區位于重慶市東南部，適宜避暑納涼區域有10個片區，分別是：城市峽谷峽江、小南海、八面山、冷水、萬壽山、仙女山、摩圍山、桃花源、大板營、阿蓬江片區。
區內的黔江、涪陵、武隆、石柱、秀山、酉陽、彭水推介有避暑納涼推介線路29條，包含86個休閒點。
本區域集革命老區、民族地區和貧困地區於一體，是國家重點生態功能區與重要生物多樣性保護區、重要生態屏障、生態民俗文化旅遊帶和扶貧開發示範區，是重慶唯一集中連片、也是全國為數不多的以土家族和苗族為主的少數民族聚居區。
本區域當季土特產有高山老臘肉、高山蔬菜、蜂蜜，黔江脆紅李、馬喇貢米、地牯牛泡菜，涪陵榨菜，武隆滄溝西瓜、豬腰棗、黑山羊，石柱辣椒、蓴菜、四院貢米，秀山土雞、銀花，彭水苕粉、苗香貢米、野生菌，酉陽苦蕎、花田貢米等。
小南海片區 ， 平均海拔1171米，夏季平均氣溫23℃，涉及黔江區小南海鎮。片區內有小南海4A級景區，有十三個成規模獨具特色的土家吊腳樓群——土家十三寨。產業有脆紅李。
冷水片區 ，平均海拔1438米，夏季平均氣溫21℃，距主城2.5小時車程，涉及石柱縣冷水鎮、楓木鄉、悅崍鎮、魚池鎮、黃水鎮等。產業有占全世界三分之二產量的蓴菜和千野草場觀光牧場。
桃花源片區 ，平均海拔889米，夏季平均氣溫25℃，涉及酉陽縣桃花源鎮。片區內有酉陽桃花源5A級景區，產業有苦蕎、花田貢米有機產業鏈，民俗特色有土家擺手舞。
3
渝南大婁山適宜避暑納涼區域
大婁山區位于重慶南部，適宜避暑納涼區域有13個片區，分別是：馬武、黑山、古劍山、丁山湖、天臺山、四面山、大圓洞、滾子坪、駱來山、金佛山、木涼―福壽、黎香湖、聖燈―雙寨山片區。
區內的江津、南川、綦江、萬盛經開區推介有避暑納涼推介線路9條，包含47個休閒點。
本區域具有靠近主城主體需求市場的交通區位優勢。當季土特產有江津花椒、貓山西瓜，南川金佛山貢米、大樹茶，綦江布朗李，萬盛黑山谷獼猴桃等。
黑山片區 ，平均海拔1158米，夏季平均氣溫23℃，涉及萬盛經開區黑山鎮、叢林鎮、石林鎮、青年鎮、關壩鎮等，距主城1.5小時車程。片區內有黑山谷5A級景區。產業有國家地理商標產品萬畝黑山谷獼猴桃。
四面山片區 ，平均海拔1050米，夏季平均氣溫24℃，涉及江津區四屏鎮、四面山鎮、柏林鎮等，距主城2.5小時車程，片區內有四面山4A級景區，產業有富硒貓山西瓜、獼猴桃等。
木涼―福壽片區 ，平均海拔860米，夏季平均氣溫25℃，涉及南川區木涼鄉、福壽鄉等。片區內有大觀國家級生態農業園，產業有藍博源農場綠色認證產品圓黃梨等。
3
重慶主城四山避暑納涼推介線路
主城四山指的是：縉雲山、中梁山、銅鑼山、明月山為主的山脈及其延伸的山系。
區內的沙坪壩、北碚、渝北、巴南、永川等區縣共推介有避暑納涼線路10條，包含65個休閒點。
本區域主要優勢就是距離主城市民最近，交通方便，休閒農業發展早，配套設施齊全，條件好，適合市民週末休閒體驗。
特色農產品有葡萄、李子、梨子、獼猴桃等豐富的水果品種和數量眾多的採摘園供市民採摘體驗。
渝東北大巴山、渝東南武陵山、渝南大婁山
三大區域
具體避暑納涼線路線路
請看下圖
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這麼多清涼的路線！
這個夏天，
你會選擇哪一條呢？
帶上老人和孩子，
一同去避暑吧~