美到不可思議 辣媽帶娃練瑜伽驚豔所有人

最近網上一組辣媽帶自己孩子一起練瑜伽的視頻很火，吸引我們眼球的不僅僅是那個產後媽媽完美的身材，更是母子之間默契十足的親密氛圍。作為現在每天為了帶娃而沒空健身減肥的媽媽們來說，這個塑身帶娃的新技能快快get起來吧！

那位美麗的媽媽發現練瑜伽不僅能夠讓她保持完美的體態，更能讓兩個孩子保持平靜的情緒。對於不知道如何開展的媽媽們來說，接下來的一些鍛煉模式來學一學吧。

唐老鴨套裝，胸口印花是孩子們很喜歡的唐老鴨頭像，輕鬆活潑，撞色的搭配時尚亮眼，褲子的補丁風格個性十足，嘻哈風和休閒風的搭配讓人眼前一亮。寬鬆的款式也很適合運動呢。

夏天最受歡迎的當屬短袖短褲，寶寶們穿的舒服，活動自由不受束縛。無袖的設計搭配琵琶衫的款式，寶寶大愛。精心設計的版型，簡單大方，夏季寶寶穿的清涼。充滿童趣，適合寶寶家居外出穿著，不僅美觀好看，而且柔軟舒適，這才是對寶寶最貼心的呵護。

1.背立式。

這個動作需要極強的腰腹核心力的支撐，將孩子放在腰部更加鍛煉了腰腹的肌肉伸展，同時這個動作對於寶寶要求不高，容易完成。

穿褲子就能瘦身，更加科技化的技術設計，引進專業運動健身褲，讓熱量在活動的過程中更加集中，同時良好的版型設計帶來更加彈力塑型腰身的體驗，在束縛多餘肉肉的同時塑造更美好的曲線。

運動內衣採用優質的面料，具有很好的排汗透氣等功能。並且能夠有效固定胸部，即使是劇烈的運動也能保護好自己，無論你是去跑步還是練瑜伽，都可以讓你放心鍛煉。

2.升級背立式。

這是兩人獨立完成的背立式，但是這對於兩人的要求都很高，不僅鍛煉腰腹，還要鍛煉腿部的柔韌性。和孩子相對而立，促進親子關係和趣味性。

夏季運動之後一般都是汗流浹背的結果，寶寶沐浴露的選擇要安全衛生。

此款是嬰兒洋甘菊沐浴露洗髮水二合一的產品。蘊含豐富的洋甘菊和霍霍巴油成分，溫和0刺激，其中的霍霍巴油能夠有效呵護寶寶沒發育完善的眼睛和皮膚，洋甘菊更高舒緩滋潤皮膚，讓寶寶皮膚爽滑呼吸順暢。

3.倒立式。

這個動作對於媽媽要求更高，但是同時鍛煉了寶寶的臂力，如果是男寶寶，這個動作可以鍛煉孩子的男子力哦~

布朗博士嬰兒手口專用紙採用優質的水刺無紡布製成，純棉的質感，柔厚親膚，適合寶寶皮膚的各個部位使用。運動時隨身攜帶，隨時隨地地潔淨肌膚。

松達嬰兒竹纖維柔至今，天然竹漿纖維，可以幹濕兩用，柔軟親膚，其中不含酒精，也不含螢光劑，對寶寶的身體沒有壞處，愛寶寶，就是要給他天然的呵護。

4.重力平板支撐。

這是在平板支撐的基礎上加強重力，鍛煉媽媽的腰腹肌肉以及臂力和身形的塑造。

寶寶的肌膚嬌嫩，不僅衣服要選擇柔軟的，洗衣皂也不能隨便。植護嬰兒寶寶洗衣皂採取植物精粹，溫和配方，不傷衣物和肌膚，同時有效去除污漬，味道清香，很容易清洗。

和寶寶一起鍛煉是一件很有意義的事情，既可以帶娃又可以鍛煉自己，媽媽們現在就可以試試啦。

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