趁暑假讓孩子養成4個好習慣，會受益一生

孩子們愉快的暑假已經開始了，相信也已經有不少家長在規劃熊孩子們暑假的日常生活了。假期是培養孩子養成好習慣的難得時機，其重要性要遠大于孩子學會幾章新知識、報了幾個補習班。所以，家長們有必要把握好暑假這個機會，別光顧著玩和學習，讓孩子養成以下4個好習慣，將來受益終生！

一、做計畫

我們習慣性地去規劃好孩子的每一天、每一小時，讓孩子按照我們的計畫去做事去生活，這常常使得孩子沒有主動思考、承擔的能力，只是被動的執行著一切。

其實我們大可以讓孩子嘗試著自己去規劃自己的一天，規劃暑假每一日的安排，比如什麼時間玩耍、什麼時間看電視、什麼時間背書、什麼時間寫字。相信孩子自己做的計畫，執行起來也不會那麼排斥，會更加有趣充實一些。與此同時，還能鍛煉孩子的自製力、行動力和對事情的計畫能力。

二、早睡早起

一直說讓孩子早睡早起，養成一個好的生活習慣，可是家長總有各種藉口：說孩子要按時上學寫作業，根本無法培養。現在好啦，暑假了，你有充足的時間來給他養成這個好習慣啦！

10點以前進入睡眠，早上7點左右起床，運動鍛煉吃早飯，或者還可以進行一個短暫的早讀來鞏固一下學習。堅持如此，相信不到1個月孩子就會養成固定的生物鐘，到點就睡、到點就起。這不僅是為了讓孩子有一個健康的生活習慣，對青少年兒童來說，這也是一個幫助他身體健康發育的好機會。

三、閱讀習慣

沒有人可以否認，閱讀是一個讓我們受益一生的好習慣。在孩子養成閱讀習慣以後，增強的不止是他的寫作能力、語言表達能力和大腦知識深度，同時這還是對孩子心理、精神的一個強大支柱建立。在訓練孩子養成閱讀習慣的時候，家長要讓他學會略讀和精讀，掌握閱讀的基本方法，當然也可以適當的摘抄做筆記，積累素材。

同時，在給孩子培養這些好習慣的時候，作為家長我們要以身作則，不能說讓孩子去執行好習慣，我們卻在一旁摳手機、熬夜、生活無規律。我們要和孩子保持一致，以自己為標榜，這樣才能給孩子更好的培養效果。

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