獻給熱愛運動的老爸 裝備美食都少不了

運動已經成為了潮流，我們隨時可以看到馬甲線、平板支撐等等一系列的詞語，這都是和運動相關的。不僅年輕人現在緊跟運動的潮流，連我們的爸爸媽媽輩也都對運動著了迷，雖說父親節剛剛過去，但是不是只有節日才能表達對父親的感情，如果你的老爸愛運動，這些裝備和美食一個都少不了哦。

愛運動的老爸必定少不了一雙運動鞋，運動鞋的種類也有很多種：網球鞋、足球鞋、跑鞋等等，而對於愛運動的父輩來說，一般我們會選擇比較輕便透氣的跑鞋，織物材面的運動鞋相對透氣性強，另外鞋底的抓地力度也是需要考慮的一點，如果還有緩震的效果，那是再好不過了，這樣可以更好的保護老爸們的腳部哦！

說完了運動鞋還有運動服飾，對於服飾的選擇儘量選擇貼身同時又具有透氣排汗功能的，而有些運動服飾還能做到抗紫外線和細菌、還有速幹的效果，這樣也會更好的保護老爸們的皮膚，同時在運動的時候也會有清爽的感覺。

其他運動裝備也是不可缺少的一項，比如水壺、背包、食物等等。水壺建議大家選擇雙層隔熱的，這樣可以最大限度的保證水的冷藏溫度，背包一般也要選擇輕便的、空間大的，這樣出行才夠方便哦。另外食物方面也很重要，高蛋白質高營養的食物是最佳選擇，這樣能保證有充足的體力才能更好的參加運動項目。

德運奶粉可謂是家喻戶曉，而且是老少通用的一款奶粉，這款德運全脂牛奶，奶質新鮮並且口感細膩，是非常值得入手的奶粉，而且全脂牛奶中含有的牛奶磷脂對大腦非常好，可以起到提高智力的作用。

澳洲的寶德谷全脂牛奶也是一款不錯的牛奶，牛奶中的能量與蛋白質占得比例非常高，因此對於早上運動的人來說是值得飲用的，可以補充能量，並且牛奶源自澳大利亞的牧場，所以營養是相當高的！

既然有全脂奶粉，肯定也有脫脂奶粉，因為有人會覺得喝全脂奶粉會發胖，因此選擇脫脂奶粉，脫脂奶粉可以幫助降壓、預防癌症的發生，而且還會讓我們保持一個健康的體重，所以選擇脫脂奶粉對身體也是好處多多。

強身健體也必定是少不了核桃的，阿克蘇的薄皮核桃產自吐魯番，核桃殼又薄又清脆，非常容易剝開，並且個頭大肉質飽滿。多吃核桃不僅可以健腦，還可以補血健胃，對於高血壓和動脈硬化也有一些治療作用。

有大顆粒的核桃，自然也有小核桃。其實小核桃也就是我們說的山核桃，這款臨安山山核桃有原味、椒鹽味和奶油味。可以根據自己的喜好來選擇口味，營養非常豐富，還含有大量的微量元素，能給身體帶來極大的好處。

花生也屬於堅果的一類，不僅顆粒飽滿，而且非常新鮮，它還帶有一點點的甜味，這樣那些不喜歡原味花生的人就可以試試這個口味。經常吃花生可以補脾養胃、延緩衰老還可以控制食欲，因為它有很強的飽腹感。

巧克力是公認的能量補充劑，在運動過後吃一些巧克力，會有滿血復活的感覺。德國薩洛緹牛奶巧克力，入口有絲滑感，而且兩者的相疊加更有營養。巧克力的口感很正宗、很濃醇，是一款適合運動過後食用的零食。

法國德菲絲原味松露巧克力也是不錯的一款，純正的法式口味，原味巧克力的口感。入口的感覺是先苦後甜，就像百態人生，加上迷人的包裝，無論是外表還是內在，都值得選擇。

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