露肉季美食大比拼，這8樣瘦身美食狂甩肉

我們經常說：“美不美看大腿”，可見腿部對我們身材整體的美觀是有很大影響的。但是什麼原因導致我們的腿型成了傳說中的“大象腿”呢？經常蹺二郎腿就會導致我們的兩條腿經常粗細不均，還有久坐不起的上班族和學生党的腿也經常是比較粗的，因為運動量實在是太少了。

當然，不排除沒時間、沒精力的情況。 為了讓你有更為修長的美腿，小編今天就為你推薦幾種專門瘦腿的食物，讓沒時間、沒精力的你也能輕鬆瘦出“細長直”。

▼三草茶

這款茶飲雖然叫做三草茶，但是它卻是由桑葉、淡竹葉、甘草和荷葉這四種原料組成的，每一種都嚴格控制比例，有清熱降火、排毒消腫的作用，毒素排乾淨了，腿部的曲線自然就出來了。

▼紅豆薏米茶

濕氣入侵身體會讓我們的身材變得虛胖，大腿當然也是浮腫的一部分。這款紅豆薏米茶就有很好的祛濕效果，只要你堅持喝，祛除濕氣不是問題。濕氣祛除乾淨了，大腿自然也就不浮腫了。

▼桑葚幹

桑葚幹可以說是一種很美味的食物了，它是以樊枝花特產的桑葚用於晾曬製作而成，酸甜的口感吃了簡直讓人流連忘返，讚不絕口。可以當成小零食吃，也可以用於泡水喝，瘦身效果都是一樣的好。

▼醋泡黑豆

如果說女生需要常吃豆類食物，那麼黑豆是女生一定不能缺少的一種。這款醋泡黑豆精選優質黑豆製作，每一顆都經過精心挑選，軟糯可口，有促進腸道蠕動，清除體內毒素和廢物的作用，讓你吃出健康好身材。

▼陳皮普洱茶

在愜意的下午茶時間，妹紙們選擇的食物和飲料都是甜點、咖啡和奶茶之類的，這些都是屬於高熱量、高脂肪的食物，不如換成這款陳皮普洱茶吧。陳皮和普洱的組合，不僅口感非常好，還能給你帶來瘦身新體驗。

▼祛濕茶

濕氣與虛胖從來都是密不可分的，所以一直都有“濕胖”這個詞。想要遠離“濕胖”，這款祛濕茶可以發揮不小的作用。它是由山楂、陳皮等七種原料組成，幫你祛除濕氣、遠離虛胖只是分分鐘的事。

▼玫瑰荷葉茶

花草茶向來非常受女生們的喜愛，這款坑荷葉茶也是一款組合型的花草茶，主要是由玫瑰、荷葉、檸檬等原料搭配而成，飯後喝一杯，有幫助身體祛除油膩的作用，對抑制脂肪的形成有著顯著的效果。

▼檸檬片

用檸檬片泡制的檸檬水是屬於一種很清爽的茶飲，喝下去之後通體舒暢的感覺簡直不要太好，如果能在沖泡的時候自己添加一些蜂蜜，口感就更不錯了。它含有的豐富維生素C能夠有效溶解多餘脂肪，用於夏季瘦身再好不過了。

以上就是小編為各位推薦的幾種茶飲了，每天堅持喝，擁有纖細大長腿的日子也就不遠啦！