用醋泡它，每天吃3片，大肚腩悄悄不見了

古話說:“千寒易除，一濕難去。夏季多雨潮濕，濕氣會特別重，再加上大家每天都在空調房裡，濕邪之氣就會慢慢滲入體內。濕氣重是萬病根源，從飲食下手祛濕才是最關鍵的！

很多女生之所以肥胖也是因為體內濕氣過多，當你發現的時候身材已經走形了，肚子會越來越大時，濕氣已經入侵了， 所以小七今天就教大家怎麼祛除濕氣！用醋泡它，輕鬆祛除濕氣哦！

醋泡生薑片的做法：

1. 把生薑洗淨，切開大片的形狀。厚度不要太厚，否則浸泡的時間會加長，還不能那麼快的入味。

2.找一個小小的玻璃瓶，然後洗乾淨，再用熱水沖洗1次，放涼，搽幹水份。

3.把切開的生薑放入玻璃瓶中，然後倒入黑醋，黑醋不需要很多，剛好泡住薑就行了

4.最後蓋上蓋子放置幾天，就可以開蓋食用了。吃的時候可以加一些冰糖哦，這樣味道會好一些。

俗話說：“冬吃蘿蔔夏吃姜，不勞醫生開藥方”，吃生薑可以有效的驅除體內多餘寒氣。醋泡生薑，不僅能祛濕，還有助於健脾胃，能夠有效的刮油去脂，有良好的減肥瘦身效果 ！

醋中含有的氨基酸能防止脂肪的合成，能夠有效的消耗身體脂肪，又能使糖、蛋白質的新陳代謝順利進行，所以具有減肥效果。

MM們，用醋泡薑，每天吃幾片，就能輕鬆去濕氣啦。濕氣祛除了，大肚腩自然也就消失啦！下面是小七給大家整理的去濕氣的產品，希望能夠説明大家排盡體內濕氣哦！

♠好物推薦♠

【祛濕茶】 ▽

推薦理由：有些肥胖是因為體內濕氣太重，這款祛濕茶能夠很好的把濕氣排出體外，有兩種類型 A型，濕熱體質，B型，痰濕兼有濕熱 ！可根據自己的體質類型選擇適合自己的！

【山楂決明子茶】

推薦理由： 身體中的濕氣會導致虛胖，臉上冒油光，所以可想而知濕氣多麼可怕，祛濕茶是家中必備的茶飲，只要去除了身體中的濕氣，那麼肥胖也會慢慢的離你遠去

【 薏米紅豆茯苓茶】

推薦理由：中醫認為，肥人多痰濕。體內濕氣太重造成的肚子大。薏米茯苓荷葉茶，有很好的祛濕作用，還能健脾，很適合濕氣重水腫的人群。 尤其是春夏濕氣最重的時候，喝點祛濕毒，消水腫，幫你趕走虛胖大肚腩。

【玉米須祛濕茶】

推薦理由：平時玉米吃得多，但是玉米須都被我們扔掉了。其實它有非常好的保健養生作用，和陳皮、決明子、山楂等一起泡水喝，健脾祛濕，還能降三高，非常適合肚腩大的人飲用

【去濕氣—紅豆薏米代餐粉】▽

推薦理由： 紅豆薏米都是排毒聖品，有利水消腫、解毒排膿、清熱去濕的功效。由紅豆薏米製成的祛濕茶，口感清新細膩，解渴消暑更能清新口氣，瘦身祛濕效果超好

【牡丹纖飲】

推薦理由： 牡丹纖飲，其中富含六味古方食材，能夠很好的提升自身的代謝水準，讓攝入的熱量更快的排出體外，從而達到減肥的效果！其中的薏仁 、 茯苓能夠祛濕利水，消腫脂胖，特別適合虛胖的MM哦！

文/北