你再這樣洗頭，小心頭髮全掉光了！

我們都知道，頭髮是修飾臉型最好的“化妝品”，能輕易遮蓋臉部的小缺陷，一個對的髮型更能讓曾經的女屌絲瞬間逆襲成女神，大大提升一個人的整體形象。此外，頭髮的質感、光澤度、柔順度，傳遞出的更是一個女人的性格以及她對待生活的精緻度。

這也就不難理解，女人為什麼願意把大把的時間和金錢用在頭髮護理上了。可是再精心的護理也會出現毛躁、分叉等現象。

其實只是一個小細節把你所有的努力都打敗了——洗頭髮的方式不對！

長期錯誤的洗頭方式，會直接影響頭皮與發質的健康。所以，想要擁有閃亮動人的秀髮，就必須建立正確的洗頭觀念。

5種洗頭方式，頭髮越洗越枯

1不梳直接就洗

如果直接沖洗，污垢容易附著頭皮上，清洗不徹底。

在洗頭前，先用梳子（最好是寬齒縫、圓頭的）梳開頭髮，把附著在頭皮的污垢和灰塵浮在表面，這樣能減少對頭皮的刺激，同時又能洗乾淨頭髮和頭皮。

2洗髮水直接抹頭上

很多人洗頭髮的時候直接把洗髮水抹在頭上，長期下去容易造成脫髮。

應該先將洗髮水倒在掌心，加上少許水打出泡沫再抹在頭上，泡沫更豐富而且頭髮會洗得更乾淨。

3護髮素塗在發根

洗頭髮的時候，把護髮素塗在發根，化學物質容滲入頭皮並堵塞毛囊，容易引起脫髮。

要先理順頭髮，沿著耳朵附近往發尖方向塗抹發梢，一定不要讓護髮素碰到頭皮。

4洗完頭髮馬上出門

研究表明，頭髮受到子外向輻射量是臉部的2倍以上，紫外線會使毛鱗片變薄、剝落，洗完頭馬上外出容易造成分叉、斷發。

所以剛洗完頭最好在室內停留一段時間再出去。夏天的時候外出最好帶上防曬帽或是打遮陽傘，防止紫外線對頭髮的損傷。

5濕發睡覺

頭髮沒有擦乾就睡覺，第二天會出現感冒、頭疼的現象。因為大量的水分留在頭髮上會影響血液迴圈，長期會造成慢性頭痛。

上邊的錯誤洗頭方法寶寶們中了幾條？小編掰著手指一數，嚇了一跳，趕緊找了一下正確的洗頭方法。

洗頭健康公式

英國做了一項實驗，對500個人，進行了為期半年的測試，得出了一套完美的洗髮公式：

水溫40℃+洗1min，洗髮水揉搓20次+護髮素停留3min

（離頭皮1—2cm）+沖洗22S=一次健康的洗頭

我們來具體說一下公式裡的這幾點~

1水溫40℃為宜

水溫過高容易帶走頭皮上的油脂，損傷發質，還會導致頭皮出油、產生頭屑。

2沖洗1min再用洗髮水

在用洗髮水前先讓頭髮浸濕，沖洗大約1分鐘，塗洗髮水後，泡沫至少在頭髮上停留28S才能起到很好的清潔作用。

3揉搓20次

千萬不要用指甲刮頭髮，要採用畫圈的方式，用指腹輕輕按摩頭皮，揉搓20次左右。

4護髮素停留3min

護髮素停留時間太長容易殘留在頭髮上造成炎症，塗完護髮素後，可以用熱毛巾包裹起來，3分鐘沖洗乾淨。

5清水沖洗22秒

沖洗的時候，一定要把殘留在頭髮上的洗髮水、護髮素沖洗乾淨，確保從發根到發尾沒有殘留物品，否則殘留的護髮素容易堵塞毛孔。

為了擁有一頭人人羡慕的頭髮，不要在踩到洗髮雷區啦，一定要改掉不正確的洗髮習慣！