給寶寶斷夜奶之前，媽媽應該先瞭解這件事

萬美家兒子都1歲半了每天晚上還要吃兩次夜奶，這一年多以來萬美就沒有睡過一個囫圇覺，沒日沒夜，真的是身心疲累。也不是沒想過斷夜奶，只不過孩子哭的厲害，而且她也怕不給孩子吃夜奶會耽誤身體發育。就這麼一直拖著，竟然就喂到了1歲多……

相信不止萬美，很多媽媽都在給孩子斷夜奶這個問題上糾結不已。斷了吧，寶寶睡不穩，還擔心他沒了夜奶會發育不好；不斷吧，自己又長期日夜操勞真心吃不消。到底怎麼樣才是最好的選擇呢？

其實，寶寶夜奶是遲早都得斷的，只不過在斷夜奶之前，媽媽必須先瞭解這樣一件事。夜奶不是從晚上入睡到早上醒來這一期間吃的奶，而是從夜間12點以後到早上6點以前這個時間段吃的奶。我們都知道這個時間段是孩子身體大腦發育的黃金時期，也是身體生長激素分泌的重要時間段，這對孩子生長發育有著至關重要的作用。

而當孩子在這一時間頻繁吃夜奶，就會直接導致他根本無法進入深度睡眠，影響生長激素的分泌。從孩子生長發育的角度來想，家長最好不要讓孩子養成吃夜奶的習慣。

不過給孩子斷夜奶也不是一朝一夕的事，特別是剛出生的寶寶，夜奶是他必須要吃的一餐。新生寶寶暫時沒有晝夜觀念，胃容量小又容易餓，這就要求家長必須按需餵養，只要孩子餓了就得喂，不然會很影響身體發育。

具體什麼時間可以給孩子斷夜奶並沒有一個統計的規定，因為每個孩子的情況不同，所以不能一概而論。不過通常來說，寶寶3、4個月以後就已經建立了基本的晝夜觀念了，白天小睡3-4小時，晚上長睡可達6小時。也就是說從這個時候，家長就可以有意識的給孩子斷夜奶了。

只要孩子睡的香，沒有醒來鬧奶，那麼家長就不要去打擾他，非把他弄醒起來吃奶。孩子要是醒來吃奶，觀察他的奶量，如果在減少，且沒有異常，則說明媽媽可以逐漸減少餵奶量和餵奶次數，慢慢戒掉夜奶了。

另外，在給孩子斷夜奶的時候，一定要牢記循序漸進，不可一日促成，觀察寶寶，逐漸的去減少餵奶次數，減少每次餵奶的奶量。而且一定要按照原則去做，不能半途而廢，不然結果只能是媽媽和寶寶都白白遭一茬罪。

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