屬於夏天的飲料,酸梅湯
這兩天熱到爆炸,陪媳婦去同仁堂看中醫看到個酸梅湯方子,於是抓了一大包回家來自己做做。
在做之前幾個小注意點和大家分享一下:
1.煮之前先將材料泡大約30分鐘,大火煮開轉小火煮30分鐘。
2.分兩次煮比較好,先放500-600毫升水煮一次,濾出材料,再加500-600毫升水煮一次,兩次混合在一起。這是煎中藥的方法,有利於最大化利用材料~懶人就一次到位好了。
3.煮酸梅湯不要用鐵鍋或者鋁鍋,最好玻璃或者砂鍋比較好。因為鋁鍋或者鐵鍋會和藥材產生化學反應,出現不可預料的狀況或者副作用。
一共4味材料:山楂30g、陳皮15g、甘草6g、烏梅20g,冰糖。額外可以加:洛神花或者桂花(幹桂花可以煮好後喝之前加)。這麼多可以煮出1-1.2L的酸梅湯量。
另外我估計寫克數你們也沒有稱來量,分量大概如圖:
泡30分鐘:
煮開轉小火30分:
過濾然後再來一次,中間記得加冰糖:
我自己的成品:
加冰和幹桂花開喝(由於我沒有幹桂花,而且渣拍照技術,網上找了張逼格高的圖來給你們感受下):