選對合適的跑鞋，讓你腳下生風

跑步是一個好習慣，它能使你保持好的形態，擁有健康的身體。

在這個全民健身的時代，有一雙舒適合腳的跑步鞋，能給跑步者帶來很大的好處，體驗更好的舒適感。

很多人在剛開始跑的時候，都會在“如何選擇跑步鞋？”這個問題上迷茫；跑步鞋的範圍是相當的廣，在選擇的時候也要考慮自己的需求去挑選，下面就來說一下怎樣去選擇合適的運動鞋。

首先你要瞭解自己的足弓是那種類型的，可以事先在家用濕腳踩在紙上測一下。

如果你看到的是嚴重外翻的腳型，這種腳在落地的時候有明顯的足部內旋，那麼你就要選擇具有穩定性的跑鞋。

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||| Asics跑鞋|||

亞瑟士這款跑鞋就很適合，從腳後跟延伸到中足部的大型樹脂補強，在著地時可以發揮很好的包覆性和穩定性，減輕了腳部的壓力讓運動更輕鬆。

Asics一直堅持高科技、高品質的目標，生產最符合運動需要的產品，研製出了多項的專利科技，增強了腳部的安全性，讓我們在運動中減少受傷。

還有一種就是外翻的腳型，落地時有較窄的痕跡，這種腳型可以選擇減震性較好的鞋子，它能進而提升你跑步時的表現。

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||| Adidas跑步鞋|||

這款黑白的小椰子鞋採用大熱的tubular pk鞋型鞋面面料，搭配的都是經典的配色，有多種配色可供挑選，所以快去挑選一雙你喜歡的帶走吧！

具有減震功能的鞋子，不僅能幫助你跑的更快，還保護的你的身體，這款鞋還具有良好的透氣性，在跑步的時候腳部沒有壓力也很舒適。

最後一種腳型是你落地的腳後跟和腳部只是輕輕向內的話，那就證明外翻正常，你就不用擔心了，因為各種類型的鞋都適合。

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||| NEW BALANCE跑步鞋|||

NEW BALANCE一個100多年的品牌，在許多國家都深受喜愛，還被譽為"總統慢跑鞋"，它以不斷創新的科技，研發出更符合人體工學的鞋款，成為了大眾所熱愛的運動品牌。

翻毛豬皮與透氣網面鞋身，使穿著舒適透氣，全新加入碳纖維板的ENCAP緩震中底，增加了鞋中段的穩定性和承托能力，防止腳步過度扭轉，保護雙腳。