飯後一杯茶,刮油降火每天瘦2斤!
身邊很多的朋友都在喝減肥茶,可是卻不知道減肥茶裡含有什麼對身體不好的副作用,久而久之,卻傷害了身體而自己還不知道!
今天小編就給大家分享幾款健康又減肥的涼茶,讓你們健健康康的減肥!
桂圓紅棗茶
大家都知道紅棗有益氣補血的功效,搭配上桂圓簡直是減肥的良藥啊!
蜂蜜檸檬茶
檸檬中含有很多維生素C和其他微量元素,加上可以排毒養顏的蜂蜜,二者簡直是絕配啊!
菊花茶
菊花茶微苦,卻是降溫去火的好涼茶!只是經期的寶寶們就不要喝了哦,因為菊花屬於寒性的!
決明子茶
決明子是大多數減肥茶裡都含有的成分,所以決明子對於減肥的寶寶們很有幫助哦!
枸杞茶
枸杞有很好的滋補作用,對於身體過於肥胖的人來說,還可以調節胖胖的體質哦!
提醒寶寶們,減肥要在健康的前提下進行哦!