#在家自學早教# 撫觸按摩，寶寶也愛馬殺雞

撫觸前的準備工作

1、時間選擇：選擇寶寶較安靜、不累、不餓清醒狀態下，在兩次餵奶之間最佳。撫觸時間應安排在沐浴後、午睡、就寢前，切忌在寶寶過飽、過餓、過疲勞的時候撫觸，否則不但不能讓寶寶享受親子之間的快樂，反而讓他對此很反感。

2、地點選擇：選擇寶寶熟悉的場所，使寶寶充分放鬆，室溫宜在 28 ～ 30 ℃ ，濕度宜在 50% ～60% 。

3、撫觸者準備：取下戒指、手鐲等有可能傷到寶寶肌膚的飾物; 剪短指甲; 為寶寶選擇無刺激的潤膚油或橄欖油; 用溫水淨手，並塗上潤膚油或橄欖油。

撫觸過程

1、雙手輕輕托起寶寶頭部，撫摸頭部兩側耳後位置，拇指從寶寶下巴處沿著臉的輪廓往外推壓，至耳垂處停止。然後抽出雙手輕輕按壓耳朵，揉捏耳垂。

2、輕柔按摩寶寶肩頸部位，幫寶寶放鬆頭頸。

3、把寶寶兩臂左右分開，掌心向上，用食指和拇指輕輕按摩寶寶手臂，從上臂到手腕，反復3到4次。

4、搓熱掌心，輕撫寶寶小肚皮，注意不要用力按揉，只需輕輕撫摸腹部即可。

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