寶寶要學會自己吃飯，家長可別走進誤區！

教養孩子並不是簡單的事情，要培養寶寶各種習慣更沒有想像中的那樣簡單。就拿孩子吃飯這個問題來說，追著喂、哄著喂，拿個玩具在TA面前翻鬼臉，只想在TA張開嘴的一刹那，趕緊把一口飯塞進去……然而各種方法都用盡了，孩子還是不吃，這可怎麼辦？

▼想要孩子好好吃飯，避免誤區是關鍵

想讓孩子好好吃飯、獨立吃飯，關鍵是避免餵養上的誤區。誤區掃除了，這件事就成功了一大半。以下這些錯誤，你犯過嗎？

1、表揚孩子吃飯

吃飯睡覺本來就是人的本能，是一件自然而然的事情，餓了就要吃，困了就要睡。但是不知道從什麼時候起，讓孩子吃飯，變成了一件需要家人搭上笑臉去討好孩子的事情。

實際上，這種被動的局面和大人的“表揚”有一定的關係。孩子吃一口，大人表揚一句……這樣的表揚只會干擾孩子吃飯的本能，讓孩子覺得“吃飯是需要被表揚的”，而不是“我理所應當去做的”。

2、孩子吃飯時，媽媽喋喋不休

如果喋喋不休的說教真的能讓孩子好好吃飯，估計所有媽媽都沒有“孩子不愛吃飯”的煩惱了，因為說教真的很容易，張嘴就來了。但是廉價的成本只能帶來低效的產出，結果往往是吃力不討好，孩子更不願意乖乖吃飯。

實際上，孩子對食物是有本能的興趣的，大人負責提供食物，每餐合理搭配，變著花樣給孩子做就可以了。不催促、不建議、不干擾，孩子才能自由地吃，放開地吃。只有吃飯的興趣受到了尊重和保護，孩子才會著迷地探索食物的新奇和美味。

3、讓孩子“孤獨”地進餐

在很多家庭中，孩子都有“優先”進餐的權利，在家人都還沒開餐之前，大人就張羅著給孩子吃飯了。

大人把孩子喂飽了，他們就可以放心地吃喝了。然而“一群人的狂歡是一個人的孤單”，吃飽後的寶寶，看著餐桌上熱鬧的大人，心理落差極大，但是又無法表達！沒有人會喜歡自己一人“孤獨”地進餐，所以爸爸媽媽們，請讓寶寶加入你們的餐桌吧！

4、怕髒怕慢

很多寶寶在八個月左右，就開始喜歡自己抓著食物吃了。但很多爸媽受不了孩子髒兮兮，更看不得寶寶吃了大半天都沒吃完……嫌髒嫌慢，於是向寶寶發出“髒！別碰，讓媽媽喂”的指令。

其實從孩子自主抓食物吃開始，就表明出TA對食物有著濃濃的興趣了。讓寶寶獨立吃飯，不僅能增加孩子自主吃飯的興趣，還能鍛煉孩子手眼協調能力和小手的抓握能力，同時還能增加孩子的自信心和成就感。

自主地吃，和被動地接受大人“喂”，你覺得孩子會更喜歡哪種方式呢？

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5、邊吃邊玩

孩子不願意吃，那就邊玩邊吃吧!實際上這種方式不僅無法培養孩子良好的進餐習慣，讓你在“追著餵飯”的路上越走越遠，而且極容易發生食物誤入氣管的情況。另外孩子叼著勺子跑，不小心摔倒還可能出現刺傷口腔或咽喉的危險。

所以，在我們家吃飯和玩耍這兩件事是分開的，吃飯的時候不能玩玩具、看電視，更不能追逐打鬧。但是孩子可以把吃飯當成玩耍，用手抓著吃、勺子舀著吃，刀叉切著吃，都沒問題，只要孩子吃得高興就行。

▼掃除誤區之後，我們應該怎麼做？

1、給寶寶專屬的餐座椅

餐座椅可以短時間地限制寶寶的活動範圍，不至於跑來跑去。另外媽媽們需要知道的是，最好在孩子能獨坐之後，就讓他坐餐座椅，這樣最有利於培養他坐餐桌椅的習慣。

小辣推薦：這款嬰兒餐椅採用的是萬向輪設計，不管轉向哪個方向，都可以轉換自如，方便推著寶寶進行室內移動。同時這款餐椅可以進行折疊，小巧方便，還不佔用空間。柔和色彩搭配簡單款式更顯大方。

2、保證孩子衛生

洗乾淨孩子的小手和餐具，讓孩子盡情抓握探索。

小辣推薦：在平時寶寶護理中，媽媽們一定要給寶寶做好清潔護理。歐維爾孕婦手工皂，天然保濕，控油滋養，孕嬰專用。孕婦潔面皂，孕婦護膚品，山羊奶滋養，孕嬰專用，畸形學篩查，四效合一。

3、如果孩子正玩得起勁，不要強行打斷，要求孩子來吃飯

這樣會增加孩子對吃飯這件事的抵觸。正確做法是家人進餐前“虛張聲勢”，營造出進餐的熱鬧氣氛，吸引寶寶參與進來。

4、允許孩子有自己不喜歡吃的食物

孩子有自己的味覺，某些有“怪味”的食物可能會遭到孩子的拒絕，但這並不是挑食的表現。

5、把食物擺出有趣的造型

這樣是能提高孩子對吃飯的興趣放入。可能有些媽媽會覺得這樣很費事，但實際上比追著孩子餵飯要容易得多！

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（本文所有圖片均來自網路）

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