這些天然飲品，瘦身功效堪比減肥茶

說到減肥飲品，小夥伴是不是第一時間想到各種減肥茶，雖然小編也明白減肥茶的減肥功效十分突出，但是小編依然想說除了專業的減肥茶之外，還有很多飲品擁有強效的減肥功效，而且滋味更贊，口感更突誘人。

小編個人感覺，這些純天然原料，而且可以輕鬆融入到我們生活的健康飲品可以帶給我們更明顯的減肥效果。因為在生活中我們都希望品味美妙的味道，在美味常伴的生活中還可以帶來減肥瘦身的效果，這樣的生活難道我們不喜歡麼？

1.天然濃縮檸檬汁

如果小夥伴們喜歡純天然，最直接的檸檬味道，那麼濃縮的檸檬汁絕對是最佳的選擇了。畢竟我們對待新鮮檸檬的常規方式都是榨汁飲用，而這款純天然濃縮的檸檬汁絕對可以帶給我們最純正的滋味。其實，天然檸檬汁的瘦身、養顏、美白功效稍稍強於檸檬茶，但是不方便攜帶，大多數只能在家裡享用，不過依然適合我們打造屬於自己的瘦身、養顏生活。

2.蜂蜜柚子茶

說到天然健康的減肥飲品，小夥伴們會不會想到蜂蜜柚子茶呢？這款味道香濃甜美，而且瘦身效果十分顯著，減肥效果極其健康，非常適合深秋飲用，這款捧在手心裡美味的減肥飲品，一定是很多小夥伴的大愛。

3.蜂蜜檸檬茶

睡前喝蜂蜜柚子，睡醒喝蜂蜜檸檬，這是一種非常有效的睡眠減肥方法。早晨睡醒後喝一杯蜂蜜檸檬可以有效排除體內毒素，而且為一天的減肥墊定良好的基礎，無論是蜂蜜還是檸檬，都是清理腸道，消耗脂肪的主要元素，早晨空腹飲用一杯蜂蜜檸檬可以確保整個上午我們都在進行減肥活動。

4.檸檬荷葉茶

檸檬荷葉茶應該是我們熟知的狂減肚子瘦身茶了，這款茶是大多數辦公室小夥伴必備的檸檬茶。不僅口味清爽可口，而且可以有效去除因為久坐、缺乏運動導致的腰圍肥大，小腹贅肉。小編個人也非常喜歡這款茶清香的口味，定制自己健康的瘦身生活，這款茶絕不可少。

5.藍莓果汁

藍莓被稱為抗氧化之王，營養價值很高，同時也具有很好的減肥效果。在運動鍛煉等減肥方式的同時，多喝些藍莓可以使瘦身效果更為明顯。藍莓不僅有很好的減肥功效，同時也具有減緩衰老和保護視力的功效！富含如此眾多減肥瘦身健康功效的美味果汁，今年自然非常流行，另外在2014年起美國醫學界已經徹底將藍莓作為的健康減肥元素進行很多減肥藥物的製作了！

6.黑烏龍茶

烏龍茶是很受歡迎的減肥飲品，之所以受歡迎是因為它有很好的溶解脂肪的減肥效果，烏龍茶中的單寧酸，與脂肪的代謝有密切的關係，常飲用烏龍茶可以降低血液中的膽固醇含量，實在是不可多得的減肥茶。當食物太油膩時，飲用烏龍茶，不但有飽腹感，還可以去除油膩呦！

7.烘焙大麥茶

大麥茶是一款最具刮油去脂效果的健康茶品！非常適合那些缺乏運動局部肥胖（如肚子、臀部等）人群！不過大麥茶的口味相比其他減肥茶稍稍遜色，不過泡開後有一股濃濃的大麥清香，在這一點上其他減肥茶是無法媲美的！

8.苦丁茶

苦丁茶是一款適合由於體胖而引起三高，且體內需要調理小夥伴品味的減肥茶，這款可以降三高的健康茶品味道味道帶有絲絲苦味，卻非常值得我們細細品嘗，而且可以有效降低體內脂肪量，達到健康的減肥效果。