細心防護，全心全意守護過敏的你

夏天，對於每個人來說都是豔麗多姿的季節，各式各樣風味的水果上市，能給你帶來片刻清涼的冷飲飲料，各種美食風景圍繞著你身邊。然而夏季卻會有著各種各樣的症狀出現，而讓小夥伴感到煩惱還有--皮膚過敏。

生活中，過敏總是圍繞著我們周圍，最近覓食君也被過敏中招，身上起了各種小紅點，就連睡覺都覺得各種癢和難受，著實讓人有點吃不消。過敏的多種因素可以說是隨處發生，對於免疫力相對比較低的人來說很容易出現這類情況。

1.因此日常防護變得格外的重要，如何才能在過敏源眾多生活環境中，做到細心防護。夏天裡人們總是喜歡呆在舒適的空調房裡，享受著空調帶來的絲絲清涼。殊不知空調機中含有的灰塵，日常中應當做好清潔到位。

2.由於氣候環境變化，對於敏感肌膚來說護膚方面的選擇又是一項但難題，稍有不注意便會出現紅血絲等情況，因此在選擇護膚方面一般建議盡可能選擇不含刺激性成分的護膚品，如若盲目使用含刺激性成分的護膚品的話，同樣會刺激到皮下血管，讓肌膚出現過敏症狀。

3.在飲食上平時應當加強營養攝取，常吃富含維C的是食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。盡可能避免辛辣及酒類食物，注意要放輕鬆心情。

除了日常的細節外，防護方面自然也要做到面面俱到，這些日常生活中常備隨時隨地呵護。

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