孩子運動，寶媽寶爸們需要注意哪些事情！

俗話說“生命在於運動”。但是這運動的同時，也要注意對自己身體的保護，尤其是我們的孩子。想必很多家長都知道，孩子愛玩愛鬧，即使是正經運動的時候也容易受到來自外界的傷害或者自身的不注意引發的危機。

近幾年，有一些孩子因為玩鬧的時候不小心摔倒，導致身體受到損害；還有一些孩子，因為沒有留神注意，從而沒有注意到周圍的環境，受到身體的衝擊；還有一些孩子，因為觀念沒有端正好，從而去嘗試一些不適合的運動。這些事情都告訴了我們，孩子運動的時候需要謹慎！那麼孩子運動需要注意哪些呢？

【1、準備正確的運動器材】

孩子們運動的時候，一定要準備好一些保護自己的東西，又或者是能讓自己感到舒服的物品。很多孩子們在運動的時候過於激烈，又因為準備的運動器材不恰當，導致身體部分受到傷害！準備好正確的運動器材很重要！

▲透氣兒童休閒鞋

孩子們運動的時候怎麼能夠少一雙舒適的運動休閒鞋子呢。這兒童休閒鞋，網面搭配，讓孩子在運動的時候更加的透氣，舒適的鞋底柔軟十足，孩子在運動的時候更加自由自在。

▲網面休閒運動鞋

很多家長都知道，孩子們運動玩鬧的時候很容易出腳汗哦。所以這雙休閒運動鞋，解決了家長的煩惱，網面的設計讓孩子的腳更叫的透氣，輕便的鞋身搭配柔軟的鞋底，孩子運動的時候更輕巧。

▲可調節跳繩

孩子們運動的前提要準備好適合自己的運動器材。這個跳繩，很適合孩子使用，可調節的長度，適合不同身形、年齡大小的孩子，讓孩子在運動的時候更安全，外繩棉質更加柔軟，不會傷害到孩子。

【2、運動觀念要扶正】

很多孩子沒有一個良好的運動意識，有時候出現一些事情也是火上澆油。所以家長們要注意給孩子樹立正確的運動觀念和一些安全教育的小知識，讓孩子明白其中的重要性。

▲兒童健康成長書籍

孩子們在運動之前，家長們可要做好一定的思想工作哦。這個兒童健康成長書籍，裡面包含了很多成長的小故事，伴隨著孩子成長，可以教會孩子正確的道理，養成良好的習慣。

【3、健康攝入足夠的熱量】

有了足夠的熱量才能夠有力氣去運動，很多孩子喜歡吃油炸食物，但是這不能帶給孩子一個良好的運動條件，所以要健康的攝入熱量和營養！

▲營養全脂奶

運動的前提是要有一個健康的身體，那麼補充所需能量是必不可少的哦。這個營養全脂奶，黃金優質的奶源提取，健康安全，富含熱量、蛋白質、鈣質等營養元素，讓孩子更好的吸收哦。

▲高鈣有機全脂奶

牛奶一向是孩子們從小就喜愛的美味，這個全脂奶，非常適合孩子們食用，有機牧場奶源，有豐富的鈣質，讓孩子的骨骼茁壯成長，牛奶的品質非常的高哦，孩子喝的放心，成長的開心。

▲複合營養素

人體所學的能量不僅僅只有熱量、鈣質，還需要多種營養素的搭配。這個複合營養素，裡面含有多種營養素，可以提高孩子們的免疫力，防止孩子挑食、上火、營養不良等現象。