咳嗽不止怎麼辦？幾種美味菜肴幫你解決！

相信大家都知道咳嗽是件非常痛苦的事情雖然是小病，不值當去醫院，又不想吃藥。

今天生活君教大家用幾種美味的菜肴，輕鬆解決。

第一種，冰糖雪梨。

雪梨，最早記載於醫書《本草綱目》。

梨者，利也，其性下行流利。

它有治風熱，潤肺，涼心，消痰，降火，解毒等功效。

第一步先把雪梨洗淨，去皮，切成塊。

第二步將雪梨放入鍋中，加入適量的水，剛沒過雪梨即可。

然後用大火燒開。

第三步加入冰糖，改中火，冰糖完全融化後改小火燉20分鐘。

然後關火，燜10分鐘左右，即可。冷卻後，放入冰箱，

這樣新鮮的冰糖雪梨就做好了。

溫馨提示哦！

如果加入枸杞或者川貝同煮，其功效會更好。

第二種

薑末雞蛋

王安石《字說》中：姜能強禦百邪，故謂之薑。

第一步

將薑搗碎，並放入雞蛋，攪拌均勻。

第二步

將鍋燒熱，然後滴入幾滴香油，用香油炒雞蛋，雞蛋7分熟即可出鍋。

可口的薑末雞蛋就完成了。

溫馨提示

整個過程中，不能放入調料哦！

放了功效就不靈了。

第三種

就來份飯後茶點。

紅糖姜湯

第一步

提前把薑切片，再用砂鍋熬水，待水燒開放入紅糖。

第二步

待紅糖融化以後，放入薑片，熬制十分鐘即可。

即可做出香氣撲鼻的紅糖姜湯。

最後生活君說一句，

若咳嗽已經引起感冒或者其他的疾病，

最好還是去醫院就診，

雖然是小病，但也是健康問題哦！

總之，生活君還是祝大家，生活愉快，身體健康。