10個不准，讓你變回型男

記得小美之前告訴大家很多種方式方法去瘦出最美的自己，今天小美一樣結合之前的總結了一些新的方法告訴你們！你只要做到任意一點你就賺到了！

減肥做到這10點， 沒有不瘦的， 看你能抗住幾種？

▼ 不吃早餐

▼ 不運動

▼ 不愛吃水果

▼ 不愛吃蔬菜

▼吃宵夜

▼ 吃東西太快

▼ 油炸食物

▼ 熬夜

▼ 零食

▼ 懶床

你能做到幾點呢？如果配合推薦這樣你的瘦身效果會更好哦！

—推薦—

【紅豆薏米粉】

如果你想要減肥，知道體內的濕氣有多少嗎？胖是大多數體內各種功能運行不穩定性影響的，紅豆搭配薏米清熱解毒的祛濕的效果和作用，口感美味香濃，紅豆補血能量飽滿，薏米祛濕營養，飯後飲用才事半功倍，營養又健康的五穀怎麼能錯過的瘦身良藥。

【 牡丹纖飲 】

花茶的功效有效促進新陳代謝，抑制脂肪，而且味道好不錯，喝一杯牡丹纖飲讓你在美味中輕鬆享瘦！

【青汁粉代餐粉】

我們知道，酸性體質的人容易發胖，容易生病。大麥若葉青汁粉是一種健康的鹼性食品，特別適合想減肥的酸性體質的食用，改善體質的酸鹼度，讓身體更健康。這款大麥若葉青汁粉是選取大麥嫩苗加工成粉末，純綠色天然，不含任何添加。《本草綱目》對麥苗的描述是：煮汁濾服，退胸隔熱，利小便，作齋食，甚益顏色。所以，大麥若葉青汁粉，既是一款營養豐富的減肥代餐粉，還有助於排毒消化，養顏美容

【甩脂抖肉機】

懶人想要輕鬆瘦小肚腩的，一定不能錯過這個小腹抖肉機了，把它綁在肚子上，一邊看電視一邊減肥！一家人男女都能用，所以性價比超高。加溫熱脂，振動排脂，效果非常明顯。趕快先抖起來

【 酵素青梅 】

常喝酵素可以輔助調理腸胃，輔助身體的代謝迴圈，排出機體垃圾，酵素跟青梅的結合， 口感酸酸甜甜並且Q彈十足！甩肉同時滿足味蕾的愉悅！兩全其美！